А заливные...

Худеем, девочки, худеем! Низкокалорийно, полезно, вкусно.
Это я себе идеи сохраняю. Если кому пригодится, буду рада.

А это специально для тех, кому углеводиков не хватает:

Сварить холодец. В полукруглую форму выложить любые отваренные макароны. Полить немного бульоном и поставить в холодильник. Затем выложить свареное мясо и залить оставшимся бульоном. Поставить на ночь в холодильник. Перевернуть на тарелку и украсить.




Наделаю на Новый год холодцов разных... и буду выглядеть первого примерно так:


Слопала памело и валяюсь вся такая довольная.

Акулин! Ты гений! Такие офигенско красивые заливные. Терпеть их не могу, но наделаю на НГ целую кучу по твоим картинкам - они ж диетиццкие и в то же время вроде как перед гостями в грязь лицом не промахнулась: полный стол красивой жратвы.

Красотища какая!

Доброе утро!
И снова действительно доброе!

Забавно - только набрала в картинках "Доброе утро", так мне снова желе и вышло Ну так тому и быть!

Сегодня устроила себе углеводный завтрак. Ну и чтобы не мелочиться - сразу полный салатник макарошек (160 г сухого веса) . Как же я благодарна создателю мультиварки! Засыпала, залила кипяточком и пока умываешься-собираешься, завтрак готов. Масла не добавляла принципиально, полила готовым соусом "Соус итальянский с шампиньонами". Надо переходить на самодельные, но лень не дает. Действительно, насыщает. После приличного бутерброда с ветчиной (приличного-приличного ) и кофе с молоком, я, придя на работу, снова пила кофе, да еще с чем-нибудь типа слайсы с творожным сыром. Сейчас вот двенадцатый час, т.е. четвертый час пошел, а есть не хочется. Разве что пойду еще чашку чая налью. Без ничего, соус все-таки островат.

Второй день в хорошем настроении Может быть потому, что в субботу попала, наконец-то, в храм? Съездили с подругой в самую старинную (более полутора веков) в нашем городе церковь при женском монастыре. Вроде и ничего, а на душе покой. Подруга сегодня улетела за границу на лечение...

Нашла в своих старых записях:
Упражнения, которые подойдут даже для самых ленивых.
Причем я удивилась, насколько они просты. Так классно мышцы тянутся и напрягаются. Мячик под подбородком, кстати, помогает за два месяца избавиться от складочек на шее.
Все упражнения выполняются по 5 - 7 минут (в положении сидя).
1. Медленно подтягивать к груди одно колено, затем другое. Выполнять в спокойном темпе.
2. Выпрямить ногу и медленно поднимать ее от горизонтального положения вверх на 10 - 20 см. То же самое для другой ноги.
3. Взять в руку гантель 1 - 3 кг (женщине) или 5 кг (мужчине). Сгибая руку в локте, поднимать гантель к плечу. Выполнять для каждой руки.
4. Руку с гантелью спокойно опустить вниз. Отводить ее назад от вертикали на 20 - 30 см. выполнять для каждой руки.
5. Прижать подбородком небольшой мячик или туго свернутый валик из полотенца. Постарайтесь "раздавить" мячик подбородком.
6. Локти развести в разные стороны горизонтально, перед грудью сжать небольшой мячик. Сдавливать мяч, стараясь его "расплющить".
7. Поднять и выпрямить ноги. Сводить и разводить ноги в горизонтальной плоскости. Можете вцепиться в подлокотник кресла.
8. Упритесь ладонями в сиденье, напрягите и выпрямите руки, постарайтесь "подвесить" себя на руках.
9. Сильно нагибайтесь к коленям, одновременно чуть разворачивая корпус. В идеале: попробуйте коснуться левым плечом правого колена и наоборот.
10. Поставьте пятку одной ноги на мяч и старайтесь его "расплющить". Выполняйте для каждой ноги.
Усаживаемся и начинаем!

Какого цвета твое имя?
Белый — означает чистоту, невинность, свежесть, прохладу, правдивость, ясность. Это цвет, объединяющий всю палитру цветов. Соответствие имени человека этому цвету говорит о его мудрости, просветленности, высокой интуиции, религиозности. Нередко люди с такими именами становятся священнослужителями, праведниками, проповедниками. Они настойчивы в достижении цели, у них свои взгляды на жизнь. Эти люди талантливы, интеллигентны, тактичны Не ставят самоцелью материальное благополучие, легко расстаются с деньгами, охотно помогают другим.

К таким именам относятся: Альберт, Артур, Гавриил, Генрих, Антон, Ян, Арнольд. Алевтина, Клара, Лилия, Анастасия, Мелания, Мила, Гера, Лора, Ольга.
http://wlal.ru/unidentified/unidentified_934.html

Все-таки красивое у меня имя... Но никак я с ним не подружусь окончательно. Раньше вообще не принимала, сейчас привыкла. Осталось полюбить

Как много интересного у тебя, спасибо!

А чего, не нравилось свое имя раньше?
А я в твоем списке мужнино имя нашла)))

Над картинкой под упражнениями оборжалась, ну где ты их находишь!


И... эт самое.... поддерживаю твою идею перехода на самодельные соусы.