Сегодня взвесилась у меня -6.400кг за две недели я в растерянности не знаю плакать или смеяться , если честно я в шоке

Сегодня проснулась и вся еще в раздумьях после вчерашнего взвешивания сегодня сделаю замеры объёмов вот там будет более понятно, что случилось.

экстремально как то , Оль, сегодя ты сколько весишь?

Привет! Может весы барахлят? У тебя самой какие ощущения? Что-то болит, слабость, голова кружится? Если ты себя нормально чувствуешь, может не стоит сильно переживать, а просто увеличить количество еды. Ешь ты мало, обменка работает, вот и такой сброс получился.

весы точно нормальные я не одна взвешивалась . Чувствую себя отлично.

приветик, вот и до твоего дневничка добралась)) я тебе немного завидую...вот у меня вообще по нулям за полторы недели, хотя я и спортом занималась и ела в пределах 1400 боюсь скоро потеряю стимул....я вот думаю у меня еше из за щитовидки...у меня ее удалили и я на гармонах...хотя я в это никогда не верила и всегда говорю что просто жрать меньше надо.....

а ты молодец, мне кажется такой сброс так как коридор маленький...тебе не кажется?

Света рада видеть тебя в гостях .У меня маленький коридор так я практически не занимаюсь спортом. А у тебя может вес стоять именно из-за спорта когда начинаешь заниматься спортом жир переходит в мышцы и даже может быть прирост так как мышцы тяжелее жира. Поэтому не расстраивайся всё у тебя получится главное не сдаваться.

мой завтрак
овсянка на воде-243гр
тыква -50гр
яйцо куриное белок-75гр
кофе без сахара- 200гр

ты это запекала? Ой, привет!