Надо будет обратить внимание. Сейчас подъем свой запас круп и буду эту сагу искать.

привет девочки!
ну вы извращееенки варить зеленую гречку?!!)))
этож живой продукт, ее надо проращивать и кушать СЫРУЮ)
она на то и зеленая, чтоб витаминки все в ней сохранить.

я сегодня завтракала проростками зеленой гречки с бананом и клубникой (все прожужжать в блендере)
получилась очень вкусная кашка-пюрешка.
или вот еще рецептик хороший.

Серенький Котик
Я лично просто терпеть не могу пророщенную крупу, в детстве меня от неё выворачивало

Я тоже сырую не смогу

Девочки, может подскажите, я вот готовила бефстроганов вот по этому рецепту http://www.calorizator.ru/recipes/20965. Только вместо сливок взяла молоко 2,5% и вместо сметаны взяла ацедофилин, а он 2,7 % жирности. Как мне теперь пересчитать жиры и калории?

Анюля

найдёшь, поделись впечатлениями

Добавлено спустя 4 минуты 52 секунды:
Пришла я из магазина... Оказывается в нашем есть эта гречка... просто я на неё внимание не обращала... не красивая... я же выбирала, что бы по-поджаристая...А это оказывается просто сырая гречка, потому и зелёная... О ведь!! Век живи-век учись!!
покрутила, почитала и взяла чечевицу красную... она красивее потом с з/п куплю гречку... да... дороговато выходит.. за 350 гр. 91 руб., но попробовать нужно.... Я думаю, что её не варить, а кипятком заливать (ну, если не проращивать).. я вообще редко когда гречку ВАРЮ.. обычно запариваю..

Анюля
Да просто в анализатор рецептов зайди и свои ингредиенты вбей.

вот тут про сагу
http://fb.ru/article/71326/krupa-sago-- ... v-krahmala
сложная крупа... но всё равно попробовать хоца

Кать, спасибо, все получилось.

Жан, а у нас Мистраль стоит 1 кг - 67 руб. Вроде, не так дорого Вот киноа очень дорогая 350 га. 176 руб.

Покушала сейчас вкусненько. И прикидываю меню на день. Опять по жирам у меня перебор будет гр. на 10, а все остальное недобор. Я уже не знаю, что такое есть, углеводисто-калорийное и не жирное

Анюля

надо поприглядываться... у нас какая то другая фирма...