не чего, организм сопративляется... привыкнет, пусть и погрешности главное вперед..... попробуй вместо сахара добавить мед, пишут что он метаболизм улучшает.... а по калориям он точно не больше сахара

Александрин@
мед как то не очень люблю...но потом может попробую))

Добавлено спустя 9 минут 19 секунд:
Решила сейчас взвеситься и что вы думаете я увидела??я всего то на 200 гр больше, чем утром))) а обычно разница в килограм!!!))) Пойду ужинать скумбрией))Надеюсь все таки на завтрашний отвесик , несмотря на лапшу

лучше всего взвешиваться в одно и тоже время при равнозначных условиях....... тогда достовеность больше...... будем ждать утра....

Александрин@
ну завтра я рано встану)) но все равно взвешаюсь)))если не просплю)))в любом случае,можно и после овощного дня взвеситься)))результат то все равно суммировать)))

Чем сегодня занималась?))что кушала?))

Фруктовый день у меня без проблем сегодня прошел. Думала жор нападет, а съела всего ничего! Так что держись!

elena760208
я попробую продержаться)а потом возможно попробую БУЧ)))по сути одно и тоже))

забежала на огонечек подбодрить тебя, у тебя все получиться

Тусь, привет!
на лепестки решила сесть... неплохо
девочки на лепестках по 2-3 кг скидывают с легкостью
я пробовала, потеряла 2.3 вернулись 0.5 но это очень даже супер,
ведь лепестки всего 6 дней, а я придерживаюсь правила:
"Правильное похудание это сброс не более 1 кг в неделю",
а по мне так самое то если грамм 600 - 700 отвалится, просто класс! больше и не надо...
я прошлой осенью похудела резко, радовалась ... уххх...
но толком не понимала, что не так всё супер, когда быстро теряешь в весе.
лучше медленно, но навсегда!!!

Ой девчулички, а рыбный день, несмотря на мое плохоесамочувствие и нарушения унес 700 гр Сегодня начинается овощной день так что буду я хрум хрум

Гильчонок
Привет,Настюш!))Забегай почаще!)))

pupsik23
Я решила лепестки для начала попробовать, чтобы так сказать с чего то начать и расшевелить вес)))Но я думаю, что я шесть дней не досижу Творожный и фруктовый дни не для меня)))Поэтому потом попробовать Буч)))

Сегодня овощной день)овощное рагу готово)можно приступать к трапезе