Я тут посчитала калорийность, выходит где-то 200ккал на 100г. А если учесть, что он воздушный получается и на бутерброд нужна чайная ложка, ну пусть две, в зависимости на что мазать, то очень даже можно такое позволить.
И все-таки в сливочном масле 72%жирности, а в сливках 20%.

Всем привет.
У нас выпал снег, причем основательно. Ветер дует приличный, небо серое, все во льду и в снегу. Тоска. Дома нет отопления и горячей воды, какая-то авария, на улице все перерыли. В квартире пока терпимо тепло, но занятия фитнесом пока отменила, отвыкла я кастрюли греть, чтоб искупаться. Опять же из ванны выходить холодновато. Не хочется потом с соплями ходить и бухыкать всю ночь (у меня горло слабое звено).

шесть лепестков у кого-то надыбала, а то только отзывы о ней слышу. Надо попробовать
1 день - рыба
2 день - овощи
3 день - курица
4 день - каша
5 день - творог
6 день - фрукты

Вчера пришла моя посылка со спортивным бельем.
Примерила, попробовала, это чудо. Это то, что мне было надо.
Грудь никуда не скачет, не прыгает, сидит себе спокойно на месте.
Рекомендую.

Приветик))У нас тоже снег)))Сегодня уже буду менять резину на машине на зимнюю)))А то вот лед появится и потом и на сервис не заедешь и вообще не доедешь до него
Я пробовала шесть лепестков)))Если что то интересно спрашивай)Только я не очень строго сидела на ней, тк не могу ведь день только белок...

Тусик42
Если честно, то все интересно: в каком количестве можно есть, как часто, а то много где встречала это выражение "шесть лепестков", но только все общее, хотелось бы поконкретнее.
А еще записалась на субботу в тонус-клуб. Потом расскажу, как там.

Вес уже нестоит, уже пошел +. Но это я вчера ему загруз дала для балланса.
Сегодня молокочай,
Завтра попробую начать лепестки .
Мне так удобнее - с рыбой на работу не очень хочется ходить, у нее свой специфический запах, а дома так самое оно

Всем привет, всем доброе утро.
Соскучилась по всем сил нету.
Умудрилась за эту неделю где-то заболеть, при чем по женской части. Весь низ живота тянул. Пока анализы, пока узи. Вобщем врачи еле разобрались, что я там себе подстудила. Но ощущения не из приятных. У меня было ощущение, что я на четвертом месяце беременности с токсикозом, хотя троих родила, но я понятия не имела, что это такое. А тут с утра тошнит, в обед терпимо, вечером жрать хочу какую-нибудь дрянь. Пью воду средне, но утром опухшая.

Про занятия спортом можно было забыть, тут не до этого было. В больницу бы не попасть. Сейчас хотя бы диагноз поставили, выписали кучу лекарств, в основном антибиотики. Чувствую себя лучше, но не айс. Лечусь. Но хотя бы уже живот так не торчит и низ не давит.
Про пресс на две недели забуду, а все остальное нежно и усиленно начинаю делать.
Вес жесть 101.3, , надо ж так, умудриться за неделю 3кг набрать , но что делать, начинаю все по-новому. Я так думаю 2кг я быстро скину, дальше тяжелее, но я справлюсь.
Во такая вот фигня.....

Что-то я сегодня про воду забываю.....

Сегодня все намного лучше.
-1900 за сутки, итог 99.4кг. Вот как я. Молокочай великая сила
Есть шанс выполнить программу октября по норме, но нужно будет очень сильно постараться
Посмотрела внимательно занятия с Анной Куркуриной, почитала о ней отзывы. Второе впечатление замечательное, рассказывает и показывает упражнения грамотно, доходчиво, позитив улёт. Первое было, что мужик какой-то, даже смотреть не стала. Сегодня делаю разминку, ноги и ягодицы. Пресс пока не трогаю.