katabuki: ваши пендели - мои отвесики)))

Бегущая по волнам

Привет Наташа! меня зовут Галина! Давай дружить и поддерживать друг друга.

katabuki

Бегущая по волнам писал(а):

Привет Наташа! меня зовут Галина! Давай дружить и поддерживать друг друга.

Привет, давай конечно дружить :turn:

Рассказывай о себе, я смотрю, у тебя дневничка еще нет?

Бегущая по волнам

Никак не соберусь с дневничком. Я с Украины, у меня двое взрослых детей.Сыночек 21 год, а доченька 18,ну и муж конечно.Дети далеко от дома на учебе, приезжают раз в месяц и у меня появилось время заняться собой. А желание было всегда. Худой я никогда не была но и 100 кг-это не моя мечта. Решила для себя ,что 80 кг ,былобы неплохо. Когда замуж выходила весила 70.Пробовала много раз худеть ,но как то не серьезно подходила к этому. И на диетах постоянно чувствовала себя голодной и раздраженной. А на подсчете калорий даже иногда и не успеваеш всего того сьесть что запланировано.Сытая постоянно ,о еде думаю только тогда ,когда планирую. И у меня есть твердая уверенность, что все у меня получится :ta_n_cor:

И у тебя тоже,толко не здавайся :nel-zya:

иришка82

привет девочки у меня сегодня +800, ээх я наверное до 90 кг не доберусь :cry_ing:

Fortunata

Красивые анимации, анимационные картинки, открытки Привет, стихи приветствия, пожелания в стихах

Девочки! А кто-нибудь пил чай с имбирём, говорят хорошо с ним худеется. Он хоть не противный?

иришка82

Fortunata привет! Я пила чай имбирный, очень даже ничего, и не совсем противный, заваривала его в термоске, 2 пакетика зеленого чая на литр воды, 1 столовую ложку имбиря через мелкую терку, 2 кружочка лимончика, и 1 столовую ложку меда, пить лучше всего холодным)))

Fortunata

иришка82 писал(а):

Fortunata привет! Я пила чай имбирный, очень даже ничего, и не совсем противный, заваривала его в термоске, 2 пакетика зеленого чая на литр воды, 1 столовую ложку имбиря через мелкую терку, 2 кружочка лимончика, и 1 столовую ложку меда, пить лучше всего холодным)))

Спасибо! Буду знать! А то ещё не пробовала ни разу. Говорят хорошо при похудении для ускорения обмена веществ пить его.

katabuki

иришка82 писал(а):

привет девочки у меня сегодня +800, ээх я наверное до 90 кг не доберусь :cry_ing:

Привет, не выдумывай, вес в динамике анализируется, как минимум неделя. Или ты чего-то переела?

katabuki

Бегущая по волнам писал(а):

Никак не соберусь с дневничком. Я с Украины, у меня двое взрослых детей.Сыночек 21 год, а доченька 18,ну и муж конечно.Дети далеко от дома на учебе, приезжают раз в месяц и у меня появилось время заняться собой. А желание было всегда. Худой я никогда не была но и 100 кг-это не моя мечта. Решила для себя ,что 80 кг ,былобы неплохо. Когда замуж выходила весила 70.Пробовала много раз худеть ,но как то не серьезно подходила к этому. И на диетах постоянно чувствовала себя голодной и раздраженной. А на подсчете калорий даже иногда и не успеваеш всего того сьесть что запланировано.Сытая постоянно ,о еде думаю только тогда ,когда планирую. И у меня есть твердая уверенность, что все у меня получится :ta_n_cor:

И у тебя тоже,толко не здавайся :nel-zya:

Галина, ну ты молодец, что решила собой заняться, и метод верный! Я тебе больше скажу - когда похудеешь до 80-ти, то точно захочешь еще меньше весить :ta_n_cor:

katabuki

Fortunata
Наташа, я любитель имбирного чая, только я его делаю без зеленого, и не так много меда. Имбирь на терочке мелкой тру, на большую чашку около 300 мл 1 чайная ложка с горкой небольшой имбиря, немного можно еще подавить, потом залить кипятком и дать настояться минут 5-7. А уже в тепленький добавить меда, потому что в горячем мед теряет полезные свойства. У меня знакомая трет имбирь и потом его толчет с медом, после заливает кипятком, на вкус сильно не повлияет такой метод, а вот мед все растеряет, и даст только вкус, аромат и сладость, а мы ведь хотим и пользу получить, не так ли? :-):

Правила форума

katabuki: ваши пендели - мои отвесики)))

Кто сейчас на конференции