Викуся31: Моя цель весить 60 кг и родить малыша!.........

Викуся31

ната19
Натусик а как мне уменьшить жир на 30 грамм если коридор у меня 33,9-37,4.....? :sh_ok:

ната19

Викуся31
у тебя коридор по калориям 1500 снизь его и автоматически снизятся жиры....

ната19

Викуся31
Доброе утро ,Викусик)) как твоё настроение?

Викуся31

ната19
Приветик Натусик!!! Хреновое настроение :-(

! вес не движется..... Уже купила творог, отказалась уже и от любимого десерта творожного :ny_tik:

..... Ем по утрам с цикорием шоколад черный по 5 гр.

Егошка

Викуся31
Да не переживай это просто организм привыкает это нормально, у меня уже несколько раз так было, несколько дней привесы или стоит на месте, а ем все тоже самое и нагрузка, а потом отвесы хорошие бывают :-):

ната19

Викуся31
Викусик сегодня наедайся ...а завтра разгрузка))) ну и как тебе шоколад вкусный?

ната19

Викуся31
Посмотри что я для тебя нашла
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=yG1lgPJURh8[/youtube]

Викуся31

ната19 писал(а):

Викуся31
Викусик сегодня наедайся ...а завтра разгрузка))) ну и как тебе шоколад вкусный?

Приветик Наташенька!!! И сегодня не получилось нормально покушать..... Отказалась от любимого десерта..... купила вместо него не жирный творог.....

Добавлено спустя 5 минут 25 секунд:
Re: Викуся31: Моя цель весить 60 кг и родить малыша!.........
ната19
5 грейфрутов сьесть :sh_ok:

это для меня такой подвиг будет что я незнаю :sh_ok:

.... я их ненавижу :kli_ny:

.....есть не могу их :ps_ih:

..... Но если это так как он сказал.... :du_ma_et:

То надо подумать....

ната19

Викуся31
Ну что разгруз отложем ,и подождём пару дней ....я могу вместе с тобой на выходных разгрузится)))

Nanika

Твоя цель стоит того, чтобы поработать!!! Молодец!

Правила форума

Викуся31: Моя цель весить 60 кг и родить малыша!.........

Кто сейчас на конференции