Ируся32
Давай спорить на игрушку и магнит))) я согласна)))

Ну вот и прошла моя первая неделя на Магги
за вчерашний день у меня -800 гр, а общее количество сброшенное за эту неделю 5,6 так что результат меня вполне устраивает.
На Магги сидится не сложно если вносить в нее изменения подходящее именно для себя, потому что если соблюдать диету полностью то по ее окончанию можно быстро набрать вес, потому как за день есть одни фрукты это жесть, поэтому я добавила себе в рацион обезжиренный творог, чуть больше рыбы приготовленной в пароварке, сыр и не отказываю себе в сладком, ем очень мало варенья, но организму этого хватает. Так что мои дорогие читатели, на мой взгляд самый лучший способ похудения это подсчет калорий, но он долгий вот поэтому я выбрала для себя путь на Диете, уж очень хочется мне поскорее увидеть двухзначную цифру на весах. И еще добавлю, вчера я первый раз начала заниматься спортом пока в танцевальной форме, но мне это давалось легко все-таки сбросить уже больше 13 кг, организму стало гораздо легче. Так что не думаю пока что буду спортом заниматься каждый день, но путь уже прокладываю.

Ируська,с отвесом!!!

кстати ты ванну содово-соленную не побывала? ...я офигела от нее ....100 потов сходит..и кожа мягенькая такая становится

500гр соды и 1кг морской солив горячую воду и 20минут сидеть в ванне,потом укутаться на 1.5 часа в теплое одеяло и пить горячий чай

Не делала, расскажи как, я вчера мочалкой жесткой тело терло и мылом-скрабом кофейный, я постепенно с Магги перехожу на подсчет калорий, Магги с 6 яйцами в день меня напрягает. Но я придерживаюсь распорядка завтрак, обед и ужин.

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:
Ну вот прошел еще один день моего похудения который унес с собой 1кг, я очень рада что у меня все получается.
На Магги я уже не сижу постепенно перешла на подсчет калорий, этот способ похудения мне уже знаком, так что ни каких трудностей я дальше не вижу.