Пасип, буду заглядывать на вашу шхуну Кд - это жесть, я всех ненавижу обычно в этот период, ощущения в животе, будто рожаю (хотя еще ни разу этого не делала ) Тянет низ живота, есть вообще не хочется. Но ты держись, всё пройдет... и придет в сентябре опять

Мэгги, привет
как дела? опробовала свои покупки?

Примерная_девочка
Привет)))
С экспандером позанималась немного... Ну, совсем чуть-чуть..
А на кроссовки любуюсь.... Такие чумовые!
В похудательном процессе идет набор. Пока 63,1, но это из-за КД. Неимоверно хочется есть.
Второй день занимаюсь с Джилиан по утрам. Мышцы отвыкли от нагрузок, побаливают, да и растяжка ослабла.
Не радует меня все это.

Мэгги,
Представляю... и я бы любовалась такой красотой.

А КД, ну что ж делать.. это лучше, чем если бы их не было Потерпи, осталось немного, лишь бы самочувствие было хорошее.

Итак, всё оказалось плачевнее, чем думалось.
Вес: 64,2
-мои глаза, когда я увидела цифру на весах.
Вот вам и чипсы с шоколадом...
Никого, кроме себя, винить нельзя. Никто не пытал, гадость в рот не засовывал. Что ж теперь причитать?! Виноваты моя лень и слабоволие.
Сегодня сижу на яблоках с огурцами. Но пока ела только яблоки.
Записалась на конкурс *2 недели без сладкого и зажоров после 19:00*. Хоть конкурс и начинается в среду, но пока попробую потренироваться.
Утром тренировку проспала. Сегодня планирую наверстать.
В субботу идти на праздник, а ни в одном платье нормально не выгляжу. Шарик, обтянутый тряпочкой.
Просто ппц.

Привет, Мэгги
Раз к празднику надо срочно сдуть объемы, то может стоит сесть на высокобелковую диету, плюс какой-нибудь турбослим дренаж за пару дней попить, чтобы всю воду согнать?

Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:
А КД и обжорство... ну чтут скажешь? грустно, конечно, у меня также Это все гормоны бушуют. Читала как-то, что организм так готовится к возможной беременности, если она вдруг наступит, потому и нападает неконтролируемое чувство голода.
Утешает лишь то, что за несколько дней именно жира ты могла набрать совсем чуть-чуть, а воду можно быстро согнать.

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Кстати запаренная овсянка без соли и масла плюс яблоки тоже хорошо воду сгоняет. Перед мероприятием, тоже самое то, и кожа почиститься.

Что-то всё так надоело(

Мэгги
Давай менять опостылевшие будни

Как?
Я два дня не могу заставить себя заниматься. Прихожу с работы и падаю, как бревно. Благо жрать гадости перестала. Но надолго ли?

Ты мне не ответила, где живешь Я вот вообще не рождена для занятий спортом никаких, а мне надо - кожа моя стала совсем не на мой юный возраст Ходила в бассейн - дали бумажку для того, чтобы проходить мед. комиссию. Вот будет мне веселуха Терпеть не могу больницы