galia привет, ну, что как малыш, идет на поправку?
дааа...меню у тебя конечно а где фрукты, неужели нельзя?

isupa это сыр

Сулугуни - это прессованный сыр с меньшей жирностью, чем твердые сорта. Фрукты через день, у меня из-за камней от 1 яблока или банана может немного живот вздувать. Но это не меню "на неделю", а только 1 день. Чем он плох, кроме фруктов?

galia
привет!

понятно)))
я просто не разглядываю сыры, беру пармезан и пошла

Приветик
я не сказала, что плохо...мало белков и углеводов...желательно каши добавлять ежедневно, от них энергия и хорошее настроение!
ну, каждому свое!
блин, а меня ниче не берет)))))люблю селедку с картошкой и молоком!...пиво с конфетами. капуста, свекла...все ни почем, только отруби творят чудеса

Девочки приветик!
антониночка
ну у тебя желудок крепкий, нечего сказать! Я так не умею намешивать
Каши я чередую через день или каждый день, но разные, много не навариваю. Просто когда у нас муж заказывает пюре с молоком и слив.маслом, я пюре не ем, т.к. масло мне запрещено совсем, остается мясо (рыба)+овощ какой-нибудь.
isupa
честно говоря я даже никогда у нас в магазинах пармезан не видела в продаже, для нас это ШИК. Ездили как-то в Минск, там он был, но дорогоооо! Покупаем сыры местные, в сулугуни например 270кк, в других переваливает за 360кк.

ГАль, после операции тоже многое под запретом будет?

а можно и самой сыр варить..творожный, и ккал мало и вкусно, рецептов куча в инете..

Да, многое где-то на полгода, а что-то до ...
Я лучше мыло сварю под настроение , а творог я и так люблю, могу иногда запечь его с медом и 1 яйцом+изюм или с тмином+соли чуть-чуть, вариантов много.

в какой то темке читала, девушка тоже занимаеться мыловарением)...

galia
ДОБРОЕ УТРО!!!

Всем привет! Сегодня болела голова, к вечеру началась гроза, сейчас тоже льет по полной. Мыла окна и балконы, плиту, туалет с ванной, гладила белье, пересаживала цветы, убрала в подъезде, вынесла мусор 2 раза, готовила еду, варила компот...и так целый день, почти каждый день. И зарядки не надо, если не присесть.
Как у всех делишки?