Поздравляю с окончанием лепестков!
Мои ощущения о диете тоже скорее отрицательные. Самочувствие страдает.

Ага поэтому если в капусту, то я лью лимонный сок и немножко соли. После лимонки начинается сокоотделение и после соли аналогично. Салатик становиться сочно-мягким и можно вилкой, при желании ложкой.

[URL=http://www.calorizator.ru/lines/][IMG]http://www.calorizator.ru/line/Z1jcCA94_73.8_6360KHQutC40L3Rg9C70LAg0YPQtt

Та нет. Очень хорошо, что ешь часто и по немного. Завтра будет отвес! 100%
Только белка мало. Надо добавить. Ты постишься?

Dilch
да, поэтому пока найду продукты с большим содержания белка.. думаю в любом случае будет напряг с б, но ничего, прорвемся и разберемся. много белка в орехах, а кк еще больше, раз в 10, фасоли, гороха столько не съешь, взорвешься)) будем искать)
ИннаГарант
так у меня лимона не оказалось, утром не много соевого соуса добавила-только салат испортила (этот соус не предназначен для овощей), а вот про соль не подумала. до меня только сейчас дошло, что я его еще и без соли схомячила!!
сегодня три раза ходила в магазин, то вместо свеклы репу! купила (что с ней теперь делать))), то лук забыла и каждый раз про лимон забывала)) значит завтра салат с утра опять руками кушать буду))

+100... хорошо что не 1000.. вот этого я и боялась, по-тихонечку, по-моленечку набрать,что скинули. не хочу.

loris
не бойся чуток воды вернулось, вот и все...все нормально будет!!!

надеюсь... мне б перешагнуть цифру 65, она такая страшная для меня.. дурацкий гипс, хоть в бассейн сходила бы. все другие тренеровки для меня это напряг и не удовольствие..жуем и худеем дальше.

loris
Подожди гипс скоро снимут...

только 6 марта!!!

loris
ну еще неделька...потрепи чуток....