Щана: Вперед к стройности! • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 10 ноя 2025, 02:51

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Щана: Вперед к стройности!

Страница 10 из 697

[ Сообщений: 6968 ]

На страницу Пред. 1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 697 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

v4639

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 30 сен 2011, 17:07

Я здесь обитаю

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)

Щана
Привет! Я тоже на низкоколорийке лучше себя чувствую , и по примеру Масюши стараюсь больше белка . Вот сегодня отварным языком питалась и вкусно и по белку отлично.

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Масюша

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 30 сен 2011, 17:09

Я здесь живу

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол:

В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)

v4639
Ой, я тоже язык хочу! Все, когда доем грудку, куплю язык! :cool_cool:

:cool_cool:

:cool_cool:

:cool_cool:

Викуля, пасиб за подсказку!

_________________

Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?

Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Щана

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 30 сен 2011, 19:05

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)

Я тоже язык люблю! :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Щана

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 30 сен 2011, 19:24

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)

Всем добрейший вечерочек!!!

Завтра у меня контрольное взвешивание и замеры!!! :sh_ok:

:sh_ok:

Боюсь, как школьница перед экзаменом!

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

ADANIEL

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 30 сен 2011, 22:13

Я давно здесь живу

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)

Щана писал(а):

Завтра у меня контрольное взвешивание и замеры!!! Боюсь, как школьница перед экзаменом!

Как говорится в известном романе: " Не писайте Маша, я Дубровский!"

_________________

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Щана

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 01 окт 2011, 09:24

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)

Всем привет и приятных выходных!!! Ууууррраааа!!! Ожидания меня не обманули!!! Отвесик случился -700гр за неделю!!! :cool_cool:

:cool_cool:

Объемы правда подкачали! :-(

:-(

ОГ -1; ОТ на месте; ОБ -1! А это значит, что теряю скорей всего мышечную ткань!!! :-(

:-(

Придется опять корректировать БЖУ в сторону белка и добавлять физическую нагрузку!!!! Ну, как говорится, цель ясна, препятствий не вижу!!! :-)

:-)

И вперед!!!

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Масюша

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 01 окт 2011, 10:52

Я здесь живу

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол:

В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)

Щана

Поздравляю! Процесс пошел!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :cool_cool:

:cool_cool:

:cool_cool:

:cool_cool:

:cool_cool:

_________________

Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?

Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Щана

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 01 окт 2011, 10:56

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)

Надеюсь, что это не разовая акция у моего организма! :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

v4639

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 01 окт 2011, 11:03

Я здесь обитаю

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)

Щана писал(а):

Отвесик случился -700гр за неделю!!!

Щана писал(а):

Надеюсь, что это не разовая акция у моего организма!

ПОЗДРАВЛЯЮ ! НУ АКЦИЯ УЖЕ КАК МИНИМУМ ДВУХ РАЗОВАЯ

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

ADANIEL

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 01 окт 2011, 13:20

Я давно здесь живу

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)

Привет!!!! С отвесищем!!!! :ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

:dan_ser:

:ta-ne-c:

:ta_n_cor:

Щана писал(а):

Объемы правда подкачали! ОГ -1; ОТ на месте; ОБ -1! А это значит, что теряю скорей всего мышечную ткань!!!

Откуда такая информация????? :sh_ok:

:sh_ok:

:sh_ok:

:sh_ok:

_________________

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 10 из 697

[ Сообщений: 6968 ]

На страницу Пред. 1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 697 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, salsa-timba, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB