Щана: Вперед к стройности! • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Регистрация

FAQ

Текущее время: 25 июл 2025, 16:54

Сообщения без ответов | Активные темы

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Щана: Вперед к стройности!

Начать новую тему

Ответить на тему

Страница 10 из 697

[ Сообщений: 6968 ]

На страницу Пред. 1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 697 След.

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

v4639

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 30 сен 2011, 17:07

Я здесь обитаю

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)

Щана
Привет! Я тоже на низкоколорийке лучше себя чувствую , и по примеру Масюши стараюсь больше белка . Вот сегодня отварным языком питалась и вкусно и по белку отлично.

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Масюша

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 30 сен 2011, 17:09

Я здесь живу

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол:

В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)

v4639
Ой, я тоже язык хочу! Все, когда доем грудку, куплю язык! :cool_cool:

:cool_cool:

:cool_cool:

:cool_cool:

Викуля, пасиб за подсказку!

_________________

Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?

Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Щана

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 30 сен 2011, 19:05

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)

Я тоже язык люблю! :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Щана

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 30 сен 2011, 19:24

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)

Всем добрейший вечерочек!!!

Завтра у меня контрольное взвешивание и замеры!!! :sh_ok:

:sh_ok:

Боюсь, как школьница перед экзаменом!

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

ADANIEL

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 30 сен 2011, 22:13

Я давно здесь живу

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)

Щана писал(а):

Завтра у меня контрольное взвешивание и замеры!!! Боюсь, как школьница перед экзаменом!

Как говорится в известном романе: " Не писайте Маша, я Дубровский!"

_________________

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу

Профиль

Персональный альбом

Подарить подарок

Щана

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 01 окт 2011, 09:24

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)

Всем привет и приятных выходных!!! Ууууррраааа!!! Ожидания меня не обманули!!! Отвесик случился -700гр за неделю!!! :cool_cool:

:cool_cool:

Объемы правда подкачали! :-(

:-(

ОГ -1; ОТ на месте; ОБ -1! А это значит, что теряю скорей всего мышечную ткань!!! :-(

:-(

Придется опять корректировать БЖУ в сторону белка и добавлять физическую нагрузку!!!! Ну, как говорится, цель ясна, препятствий не вижу!!! :-)

:-)

И вперед!!!

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Масюша

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 01 окт 2011, 10:52

Я здесь живу

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол:

В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)

Щана

Поздравляю! Процесс пошел!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :cool_cool:

:cool_cool:

:cool_cool:

:cool_cool:

:cool_cool:

_________________

Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?

Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Щана

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 01 окт 2011, 10:56

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)

Надеюсь, что это не разовая акция у моего организма! :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

v4639

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 01 окт 2011, 11:03

Я здесь обитаю

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)

Щана писал(а):

Отвесик случился -700гр за неделю!!!

Щана писал(а):

Надеюсь, что это не разовая акция у моего организма!

ПОЗДРАВЛЯЮ ! НУ АКЦИЯ УЖЕ КАК МИНИМУМ ДВУХ РАЗОВАЯ

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

ADANIEL

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 01 окт 2011, 13:20

Я давно здесь живу

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)

Привет!!!! С отвесищем!!!! :ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

:dan_ser:

:ta-ne-c:

:ta_n_cor:

Щана писал(а):

Объемы правда подкачали! ОГ -1; ОТ на месте; ОБ -1! А это значит, что теряю скорей всего мышечную ткань!!!

Откуда такая информация????? :sh_ok:

:sh_ok:

:sh_ok:

:sh_ok:

_________________

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу

Профиль

Персональный альбом

Подарить подарок

Начать новую тему

Ответить на тему

Страница 10 из 697

[ Сообщений: 6968 ]

На страницу Пред. 1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 697 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlenaN28, Bing [Bot], Есина, FeedBurner [Bot], Google [Bot], Irenchic, jenter, nikola001, Prema, samanta2000, SvetlanaVa, Vipsunny, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Вера1959, Лето@, Марижель, Юлия Пик

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB