, ну как не обращать, если у меня вчера голова закружилась ни с того, ни с сего, а после двух съеденных бананов прошла и сегодня еще сильнее стала кружиться так, что я даже упала (хорошо, удачно, на кровать завалилась), а съела чайную ложку песка и через полчаса все опять прошло. Налицо - причина и следствие, так что без обид, я на свое самочувствие буду ориентироваться. Плохо-то мне. Курогрудь у меня лежит запеченая, но есть я ее буду только если совсем оголодаю. После вчерашних 300 г съеденных даже смотреть не хочу на нее. Терпеть не могу белое мясо. Но когда грызла филе, вспомнила, как мне сестра приносила это мясо отбитым, в яйце и муке обваленном. Я тогда подумала, что это свиная отбивная, так вкусно мне было. Только так буду курицу теперь готовить. Буду думать, где еще белки брать, кроме курицы. Хотя курицу запеченую всегда любила, ела крылья в основном и хрустящую золотистую кожицу, иногда ноги, остальное отдавала сыну.
Съела банан и творожка с кефиром в 2 часа и все. Не знаю -надолго ли. Если есть захочу -буду лучше щи с черным хлебом доедать и салат.

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
[quote="Вера1959"][quote="Сероглазая"]

Здравствуйте! Зашла вас поддержать. А по поводу тошноты и головокружения- а вы сахар не проверяли? Так диабет может проявляться

МИЛЛАЛА, добра Вам и спасибо!


Да давно уже не сдавала анализы.

Записалась к эндокринологу на 24 июня, чтобы направление на анализы взять, заодно и биохимию попрошу Правда, к нашему городскому талонов нет уже больше трех месяцев, я записалась в районе у нас, просто повезло. В 7 утра зашла и там был один талончик. Еще УЗИ попрошу, а то у меня давно еще узелки были, но врач сказала, что ничего страшного, надо только следить,растут они или нет. С тех пор 3 года прошло, если не больше))

Короче, Озон это что-то!
Сейчас привели витами Д 3 в каплях, заказывала 2 пузырька, привезли 4.
Утром с ними ругалась, а теперь написала, чтобы курьер, пока не уехал, зашел и забрал лишние 2 пузырька

Всем
Тоже самое хотела написать, уж очень специфический симптом. Сама с этим столкнулась, точно так же думала, дескать худею сладкое мучное не ем и все такое, а на деле оказался СД2. Хорошо что записалась к эндокринологу, сдашь анализы и будет ясно. А так советы тебе дают дельные, люди опытные, уважаемые на нашем сайте. Во всяком случае я так считаю . Буду заходить читать .

При диабете ещё всегда хочется пить...

Не всегда. Вот этот симптом меня и сбивал с толку. Поэтому долго не обращалась к эндокринологу, думая что жажда меня не мучает, значит нет диабета, хотя другие симптомы присутствовали. Диагноз мне уже поставлен , а воду так и не научилась пить в нужном объеме, пью до сих пор через силу

Если честно, я совсем не удивлюсь такому диагнозу -это будет мне хорошим уроком.
Но с другой стороны, давно не страдала головокружениями. А раньше со своей дисциркуляторной энцефалопатией и ишемией палала очень часто, пока сын меня в Москву к платному неврологу на не увез в больницу гражданской авиации. Очень хорошая больница, я там давно с гипертонией лежала по полису ДМС от работы. Вот там меня вдоль и поперек проверяли.

После курсов уколов и таблеток я забыла про головокружения.
А раньше очень часто падала - почему -то именно навзничь, поэтому ходила по дому очень осторожно, бывала, даже на четвереньках в туалет ползала, потому что совсем стоять не могла.
Но я в сети нашла какой-то форум, там люди с такими же проблемами (звон в ушах и головокружения), там советовали пить пирацетам, я купила и через неделю легче стало немножко. А потом сын меня силком запихал в машину и повез в Москву. И я бесконечно ему за это благодарна, так как моя жизнь стала в разы легче!
Воду пью тоже только через силу


И все же - почему после сахара голова кружится перестает? Странно как-то...

Девчат, а где, кроме еды можно записать что я начала принимать витамины?

Почему у эскимосов Гренландии нет сахарного диабета 2 типа?


https://www.youtube.com/watch?v=mqswE13w3wA&list=PLz0vLcW4IkmrE11x_JueVj7JSAXVPfFQ7

Все просто - много полинасыщенных жирных кислот в рационе, в частности Омега-3
3

Думается мне, что дело действительно в углеводах. Организм привык получать каждый день булочки и конфеты, привык получать много углеводов, а тут их взяли и очень резко отобрали. Возможно, что это просто банальная гипогликемия. Сахар в крови упал слишком сильно и началось головокружение. Добавили бананов, сахар в крови пришёл в норму и стало хорошо.
Я бы посоветовала с углеводами всё-таки поаккуратней обходиться. Конечно, если их сильно урезать, то похудеется быстрее, но так можно и в обморок упасть.
Люба, пожалуйста, очень аккуратно снижай углеводы и калорийность. Торопиться не надо, опасно это.