doralora: 125 → 79

Ирина Счастливая

doralora
У меня все кастрюльки и тарелки взвешены, и вес в блокнотике записан, я и все контейнеры взвесила :-)

Ирина Счастливая

doralora
Привет.Даша! Как успехи? Разобралась с взвешивание готового продукта? Я примерно 3-4 дня психовала ,потом привыкла,сейчас уже не напрягает . :cool_cool:

Dadido

Ирина Счастливая писал(а):

doralora
У меня все кастрюльки и тарелки взвешены, и вес в блокнотике записан, я и все контейнеры взвесила :-)

Какой основательный подход :cool_cool:

doralora

Цитата:

Привет.Даша! Как успехи? Разобралась с взвешивание готового продукта? Я примерно 3-4 дня психовала ,потом привыкла,сейчас уже не напрягает . :cool_cool:

Приветик, Ириш) Пока все готовое доедаю, вечером взвешивать буду)

Иринка сказочная

doralora писал(а):

Цитата:

Так я взвешиваю после готовки, готовое блюдо, и с него уже считаю. Допустим было там 200 гр мяса 500 капусты(пусть 500ккал), потом потушили, веса осталось грамм 400( с 700 общего). И вот эти 400 будет иметь 500 ккал изначальных. В целом тут анализатор очень сильно помогает считать, вбиваешь все продукты, а потом только меняешь вес приготовленого блюда, и получаешь кбжу на 100 грамм.

Эх, это ж все переклаааадывать да переливаааать надо :ny_tik:

Но ты права, так максимально точно выйдет, постараюсь тогда по возможности готовое взвешивать.

всегда ингредиенты считаются в сыром виде, ты просто забиваешь в анализатор все что положила в кастрюлю, а он выдает тебе ккал на 100гр, а потом уже ставишь тарелку на весы и весы обнуляешь, а потом кладешь свое блюдо и получаешь чистый вес :-):

Иринка сказочная

Ирина Счастливая писал(а):

doralora
У меня все кастрюльки и тарелки взвешены, и вес в блокнотике записан, я и все контейнеры взвесила :-)

зачем

если есть электронные кухонные весы, то когда ставишь на них любую тарелку, их можно обнулить и будет взвешен только вес еды :-):

Ирина Счастливая

Иринка сказочная

Иринка сказочная писал(а):

зачем если есть электронные кухонные весы, то когда ставишь на них любую тарелку, их можно обнулить и будет взвешен только вес еды

Профилактика ранней деменции :-)

разница трёхзначных цифр :hi_hi_hi:

doralora

Иринка сказочная
привет! :-|-:

Цитата:

всегда ингредиенты считаются в сыром виде, ты просто забиваешь в анализатор все что положила в кастрюлю, а он выдает тебе ккал на 100гр, а потом уже ставишь тарелку на весы и весы обнуляешь, а потом кладешь свое блюдо и получаешь чистый вес

нее, тут смотри суть в чем, считала ты калории на кило сырых ингредиентов допустим, а после варки и выпаривания воды у тебя осталось грамм 700, и вот чтоб понять, что это именно 700, надо знать сколько весит кастрюля.
как-то так)

Ирина Счастливая

doralora

doralora писал(а):

нее, тут смотри суть в чем, считала ты калории на кило сырых ингредиентов допустим, а после варки и выпаривания воды у тебя осталось грамм 700, и вот чтоб понять, что это именно 700, надо знать сколько весит кастрюля.
как-то так)

вот , вот что-б не делать "выливай-наливай"

doralora

Захотелось шоколада - купила шоколада. Шоколад горький 85%
Ну что сказать - горький :nez-nayu:

Но главное хотелку удовлетворила)
Пока искала когда, сколько и можно ли вообще, начиталась про пользу какао бобов этих и есть мол можно даже на диете, но только от 80% какао.
В общем буду теперь дольку-две на завтрак съедать, авось и привыкну к горечи этой :-)

Правила форума

doralora: 125 → 79

Кто сейчас на конференции