знаешь что я думаю большая часть из ушедшего была жидкость сама понимаешь столько жиру сразу не уйдет это процесс медленный.... мы поэтому в первые месяца иного питания сбрасываем больше чем положено за счет жидкости ну и че говорить желудок кишочки очищаются, от этого и легкость... главное что это толчок и дальше уже будет легче... у тебя вес большой и отвесы могут быть очень большими ведь вообще норма колебания веса в день у человека от +/- 1,5-2,5 кг а то и больше... и зависит от многих факторов...
я в первые месяцы думала что и спортом займусь да фиг вам как говориться... у меня ноги очень сильно болели внизу от колен что иногда выть хотелось, потом то ли кто-то сказал то ли вычитала не помню уже сейчас, что это кислота там какая-то выходит т.е. процесс идет поэтому и нагрузки не желательны, хотя кто как привык, одно хорошо что я больше стала ходить, а то до остановки дойти не могла поясница отваливалась, а теперь ношусь и ни одышки нет ни спина не тревожит и сногами намного лучше, а то мои колутышечки прям так жалко было... а тебе хорошо ты с малым нагуляешься вот тебе и пешие прогулки и зайчонку приятно и тебе на пользу!!!!

...а мне разгрузочки очень хорошо помогают, я не сразу к ним пришла сначало побаивалась, пока не созрела, теперь знаю, что после них отвесик и причем безвозвратный, а вес может стоять и неделю и две и три, зато могут в это время объемчики уходить, или просто организм к новому состоянию привыкает, все таки обменные процессы меняются че говорить пища то совсем другая, главное не паниковать, а прислушиваться к своему орагнизму и радоваться...

а гости тоже не беда побольше овощей они прекрасно наполняют желудок и очень малокалорийны! а объемные салатники в которые их укладывают заставят усомниться окружающих что ты там на какой-то диете и плюс отварного мяса или рыбы и будет нам счастье!

мои вон ржут и говорят Аленка ты все время жуешь и худеешь, как такое может быть

ну ладно притомила я тебя... чето вдохновение нашло это меня Иришка встряхнула... удачи тебе

спасибо! всегда приятно пообщаться с умным и главное доброжелательным человеком!
да с малым я так нагуливаюсь - караул. сегодня с 10до12 гуляли, потом с 18 до 20 а потом еще и в оптовый магазин поехали - вот там уж догулялись - еле ноги привололка домой. аж стоять не могу. зато дитё ничего целыми днями не ест только какао, компот хлебает - и носится как угорелый, несмотря на то что болеет сейчас. мне его энергию - я бы горы свернула наверное.

я очень рада,за тебя да меня количество смутило,потому что у меня проблема есть,от меньшей потери ,поэтому спросила,а у меня тоже шов под животом,после операции от уха и до уха ,поэтому плохо поддается восстановлению
я с меньшим весом,еле малышню свою догоняла,поэтому только я смогла двигаться,радости не было предела

ё-моё - начиталась про мультиварки - теперь хочу-не могу. аж прямо как гвоздь в одном месте . теперь думаю как своего драгоценного мужа уговорить . ну так мне понравились отзывы и описания..... в общем - ХОЧУ. аэрогриль не хочу. пароварку не хочу. МУЛЬТИВАРКУ хочу! очень!

Привет, Светик! Заразила я тебя муьтиваркой! Очень полезная весчь! Какой там плов и каши выходят! И пароварка там же!

так ото ж! я теперь спокойно спать не смогу пока не куплю!

девочки без фанатизма ... я тож хотела мультиварку, но они такие дорогие, а у нас ведь духовочки есть ничем не хуже... хотя я ни в коем случае не отговариваю... я сама СВЧ сейчас пользуюсь... а супчики по-прежнему в кастрюльке на газе, да капусту и овощи иногда тушу в сковородке просто мала поменьше....

Нееееее! микроволновка у меня есть - но готовить в ней мне не нравится, мы ее только для разогрева пользуем. вот пароварки нету. а в мультиварке - все в одном - вот что меня привлекает. и что можно на таймер поставить. и у нас не оч то они и дорогие (от 80 долл в зависимости от объема). муж зараза пока денег не дает. но я ему все-равно на мозг давлю потихоньку - внушение великая весчь! больше всего мне нравится что экономится масса времени и вместо того чтобы торчать у плиты я лучше погуляю с дитем нормально. вобщем хочу!

ну вот пришли КД. результат сегодня +300

это вообще капля в море,все у тебя получится,пройдут КД и унесут все лишнее.
результаты ,за 2 месяца,молодец!!!!