flowers000
Я про маленьких детей и войну не могу читать, для меня это слишком после родов стало, слишком живое воображение с какой-то обостренной чувствительностью. И последнее, над чем я реально плакала, была книга Джоджо Мойес "До встречи с тобой". Данунах, одни эмоции(( Я теперь и читать ее не хочу, как бы ни рекламировали. Нет, очень понравилось, но я так не хочу.
Мне больше нравятся с хорошим концом)) Романы и романчики, например, Трейси Гарвис-Грейвс "Желание" и "На острове"; некоторые серии Норы Робертс, но не все, хотя маньяки у нее реально страшные; про Гарри Поттера люблю серию Еще Ольга Громыко, много ее книг нравятся; ну и читаю много всякого про таро, руны и прочее, плюс периодически языки изучаю)
В общем, читаю я много, а пока читаешь, так и тянет пожевать.

Сегодня минус 400 Правда, весы странно себя вели, колебались, но уж минус 100 точно есть. Так что если завтра больше - не огорчусь, меньше - порадуюсь)
Уснула поздновато, это да, но засиделась, ребенок плохо засыпал, а потом и у пеня сон перебило(
Сегодня утром думала - оторвусь! Отъемся!!! А в итоге что-то особо и не хочется. Да, ела вполне прилично, но не так, чтобы обожраться с концами. Пока ем четыре раза в день: завтрак утром, перекус с чаем ближе к 12, обед в 14-15 (иногда тянет пропустить, но знаю, что тем голоднее буду потом) и ужин в 17:30 - 18, легкий.
Опять же, голода сильного не ощущается, только психологическое желание пожевать из-за раздражительности или просто так, занять себя.
Сколько ж я еды в себя "перекладывала" сверх реальной потребности

Оля, все забываю спросить. Ты писала в самом начале, что ты ремесленник. Что за ремесло?

flowers000
Я делаю украшения из медной проволоки и поделочных камней, шью модные нынче бисерные брошки и кукол в стиле тильда. Продаю в нашем Городе Мастеров, плачу ремесленный сбор раз в год - и вперед. Уже седьмой год подряд)

Dzen-deva
Класс! Очень красиво! Кукла и браслет вообще отпад, как по мне!

flowers000
Спасибо)

Трекеры на сегодня:
1. "Можно все" - 11:30
2. Последний прием пищи - 18:30
3. Тренировка - ходьба и подъем тяжестей, 6700 шагов (ездила в центр по магазинам)
4. Вода - 4 стакана со скрипом
5. Сон - 01:30

Сегодня что-то еле-еле все. Вечером начало крутить живот, не сразу сообразила, что это вздутие; все прошло за пару часов. На ужин граммов 200 заливного с полкусочком черного хлеба. Подумав, добавила яблоко, т.к. по факту там больше желе было, чем мяса. Думаю, завтра будет чуточку больше на весах, а впрочем, посмотрим.
В магазине смотрела на витрины и думала, с одной стороны - хочется и того, и этого, а нельзя, а с другой стороны - это как же я жрала в "обычном" режиме Куда? Ловила себя на том, что хочется быстрого перекуса вкусняшкой именно ради вкуса или за компанию. Тут конфетка, там печенька, в итоге 54й размер.
В букинистическом отделе купила вторую часть "Есть, молиться, любить", читаю - уже не очень нравится

Сегодня весы размышляют между 85,7 и 86,2. Конечно, хотелось бы первое))
Каждое утро начинается с мысли "Отожрусь!", а на деле оказывается, что не очень-то и хочется.
Постараюсь ограничить количество приемов пищи до 4-5. Раньше все время ходила и что-то грызла. То за детьми, то просто так. И чаще всего это было что-то сладкое, увы.
До таблицы ГИ я пока еще морально не дозрела, пока осваиваю привычку не есть "мусор" и просто так.

А должно с мысли "Сегодня я стану здоровее"


Во, моя история

flowers000

И надо бы)

Одно время меня от этого останавливала мысль "Я - не помойка", подцепленная на марафоне про пищевое поведение. Но хватило ненадолго.

Блин, а книжка оказалась - полный отстой Сжечь нафиг, чтоб больше никто не мучился((