Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 21:00

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 10 из 20
  [ Сообщений: 199 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 20  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: Тоня меняет образ жизни.
СообщениеДобавлено: 30 янв 2020, 13:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Tоня писал(а):
которая впервые сдает кровь по программе донорства. 400 мл. высосали. Так что надо их плотно накормить.

:nel-zya: ничего особенного, ток воды пить побольше
мы с дочкой регулярно сдаем

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tоня
 Заголовок сообщения: Re: Тоня меняет образ жизни.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2020, 19:05 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 21.01.2020
Сообщения: 133
Пол: Женский
В наличии: 146

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Всех сердечно приветствую!
Была за городом. И воодушевившись снежными пейзажами и парой глотков из фляжки вредного соседа, встала на лыжи...
Мышцы все-таки существуют. Болит все! И с каждым часом все хлеще и хлеще. Даже лежать больно. :-)
Не, все-таки со спортом надо поаккуратнее. По калориям сегодня ни в чем себе не отказываю, но и ничего особо не переедаю. Разве что кусочек кекса домашнего, который мама испекла.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: Тоня меняет образ жизни.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2020, 21:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Tоня писал(а):
Мышцы все-таки существуют.

Это класс :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tоня
 Заголовок сообщения: Re: Тоня меняет образ жизни.
СообщениеДобавлено: 03 фев 2020, 10:29 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 21.01.2020
Сообщения: 133
Пол: Женский
В наличии: 146

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Вчера покушала на 2100 калорий.
Начались КД, и вес несколько дней будет выше, так что пока отчет по нему на паузе.
Вчера что-то так нехорошо сделалось на короткое время. Холодной водой плеснула на себя, отпустило. Все же такая зима неестественная, и все эти перепады давления... Что же летом будет...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: Тоня меняет образ жизни.
СообщениеДобавлено: 03 фев 2020, 10:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Tоня
:-|-: я всю прошлую неделю так жрала, и похоже плюсанула :du_ma_et:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Oduvanchik
 Заголовок сообщения: Re: Тоня меняет образ жизни.
СообщениеДобавлено: 03 фев 2020, 17:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Tоня писал(а):
Электрическая (3 лошадиные силы на пике).

о, если электричесая то надо учиться ходить не держась за поручни))
привет, о дааа, мышцы ещё как существуют!!! :-)

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tоня
 Заголовок сообщения: Re: Тоня меняет образ жизни.
СообщениеДобавлено: 05 фев 2020, 00:06 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 21.01.2020
Сообщения: 133
Пол: Женский
В наличии: 146

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Завертелась, но отчет необходим.
За вчера - 1900 калорий.
За сегодня пока 1800. Хотя... Уже пять минут, как завтра. :-)

Oduvanchik писал(а):
надо учиться ходить не держась за поручни))

Телек отвлекает. :-) Но если серьезно, то в процессе ходьбы на одной скорости действительно можно приноровиться, дело привычки.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: Тоня меняет образ жизни.
СообщениеДобавлено: 05 фев 2020, 07:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik писал(а):
Но если серьезно, то в процессе ходьбы на одной скорости действительно можно приноровиться, дело привычки.

Знаешь как я держаться отучилась? Стала с гантегантельками ходить и всё, руки заняты :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tоня
 Заголовок сообщения: Re: Тоня меняет образ жизни.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2020, 18:13 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 21.01.2020
Сообщения: 133
Пол: Женский
В наличии: 146

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Появилась минутка для отчета.
Вчера - 1900 калорий. Вес - 101,6.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Tоня
 Заголовок сообщения: Re: Тоня меняет образ жизни.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2020, 23:08 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 21.01.2020
Сообщения: 133
Пол: Женский
В наличии: 146

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Стала с гантегантельками ходить и всё, руки заняты

Да, дочка надо мной всласть поржала. :-)

Но странная штука: стоило взять в руки две расчески (это первое, что попалось под эксперимент), как мозг одобрил задачу и перестал пускать импульсы страха оступиться или упасть.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 10 из 20
  [ Сообщений: 199 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 20  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, Сентябриска, ChatGPTBot, ClaudeBot, edvard911, GoogleBot, GPTBot, Jirok, Lesssik, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, sincere, sonya_z, TrendictionBot, vlada_korn, YandexBot, Королева мечей, коломыя, Дарья И., Ленчик-солнышко, ТНМ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB