Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 10:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 687 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 69  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Tana: Ни шагу назад
СообщениеДобавлено: 01 июн 2011, 06:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 2323
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 331

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик)как успехи?))

_________________
Целься в луну. Даже если промахнёшься, всё равно останешься среди звёзд.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tana: Ни шагу назад
СообщениеДобавлено: 01 июн 2011, 06:38 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2011
Сообщения: 494
Изображений: 5
Откуда: Мариуполь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 491

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (16)
Если с воскресенья-то -100 гр,а если со вчера,так -2.5,если не больше :-) Летом у меня враги-отеки :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tana: Ни шагу назад
СообщениеДобавлено: 01 июн 2011, 06:55 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2011
Сообщения: 494
Изображений: 5
Откуда: Мариуполь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 491

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (16)
Я на работу...До отпуска 2 с половиной недели :ta_n_cor: ...Впереди-экзамены у деток :check_it:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tana: Ни шагу назад
СообщениеДобавлено: 01 июн 2011, 10:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Привет!!! С отвесиком!!!!

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tana: Ни шагу назад
СообщениеДобавлено: 01 июн 2011, 11:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
привет)) с отвесиком)))
и с началом лета)Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tana: Ни шагу назад
СообщениеДобавлено: 01 июн 2011, 14:55 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2011
Сообщения: 494
Изображений: 5
Откуда: Мариуполь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 491

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (16)
Спасибо,девочки...Пока пришла с работы,ушло еще немножко, :ta_n_cor: :ta-ne-c: ..Завтрашний день покажет,сколько отвалилось :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tana: Ни шагу назад
СообщениеДобавлено: 01 июн 2011, 15:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2011
Сообщения: 494
Изображений: 5
Откуда: Мариуполь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 491

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (16)
Блин,воюю с добавлением еды...Точно плюну и буду вести в тетради... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tana: Ни шагу назад
СообщениеДобавлено: 01 июн 2011, 17:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Tana писал(а):
Блин,воюю с добавлением еды...Точно плюну и буду вести в тетради... :smu:sche_nie:

а что не так? ты если что спрашивай поможем чем можем :ras_pal_cov_ka: :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tana: Ни шагу назад
СообщениеДобавлено: 01 июн 2011, 17:32 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2011
Сообщения: 494
Изображений: 5
Откуда: Мариуполь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 491

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (16)
Аленчик36
Ввела еду,создала рецепт,зашла в календарь,чтобы добавить-исчезло то,что писала раньше...Да простит меня админ,но на ДиОне было проще.Там возле любого р-та кнопочка-добавить в свой план питания.Здесь не могу разобраться,где найти созданные рецепты,как их ввести в свой план.И,оказывается,вы можете смотреть как-то менюшки друг друга,а как???Завела тетрадь,тут буду считать рецепты,а считать БЖУКи там...Похудеть то хочется :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tana: Ни шагу назад
СообщениеДобавлено: 01 июн 2011, 17:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Tana писал(а):
Аленчик36
Ввела еду,создала рецепт,зашла в календарь,чтобы добавить-исчезло то,что писала раньше...Да простит меня админ,но на ДиОне было проще.Там возле любого р-та кнопочка-добавить в свой план питания.Здесь не могу разобраться,где найти созданные рецепты,как их ввести в свой план.И,оказывается,вы можете смотреть как-то менюшки друг друга,а как???Завела тетрадь,тут буду считать рецепты,а считать БЖУКи там...Похудеть то хочется :smu:sche_nie:

свои готовые посчитанные рецептики можно вводить в личном разделе в МОИ ПРОДУКТЫ, а можно прям по ходу ВВОДА ДАННЫХ ЗА СЕГОДНЯ, когда заносишь рецепт например на обед там есть кнопочка "добавить свой продукт в базу" ввела а потом выбираешь тут же и он появляется, иногда первый раз нужно вводить полностью название своего рецепта введенного в базу а потом он уже сам находится по первым буквам...
менюшки мы сами копируем и показываем, а так твое меню никто не видит... если ты имеешь ввиду ссылки на рецепты, то когда создаешь рецепт в Анализаторе рецептов там ниже есть СОХРАНИТЬ И ПОЛУЧИТЬ КОД ССЫЛКИ вводишь название описание рецепта СОХРАНИТЬ и в конце копируешь появившийся URL адрес и ВСТАВЛЯЕШЬ в текст сообщения... сылка готова....

Я обычно пользуюсь Анализатором продуктов а не рецептов, там удобнее искать нужные продукты, всплывают подсказки... и еще для удобства я открываю сразу две вкладки на одной Анализаторы На другой личный раздел, проанализировала, занесла в личный раздел, так удобно мне кажется.... а в блокнотик я тоже записываю когда начинаю готовить чего сколько вес до готовки и вес после готовки, я все пересчитываю...

луше заносить каждый день информацию о продуктах съеденных за день потом можно посмотреть сколько ты чего съела за неделю или больше, БЖУ очень наглядно, проанализировать чего у тебя недобор, чего перебор (личный раздел - МОИ ОТЧЕТЫ)... если непонятно пиши спрашивай разберемся более подробно :check_it:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 687 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 69  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: anosova_elena, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, diana_s, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, HELGA_1207, Kisa22, Meow_Lich_meow, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, Tasha_r, YandexBot, Панночка, Пустячок, Васна, Лето@, Лилия Репкина, Татьяна Мусакина, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB