Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 10:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 550 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 55  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 16:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 23.03.2015
Сообщения: 525
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 454

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Так, что то похоже на полусрыв!
Жутко переела на ужин, и ничто не предвещало...
Что в итоге? Тяжесть в животе, выход из коридора (правда не большой), раздрай в душе...Скорее страх, что вес прыгнет вверх, что сорвусь! Ищу причину переедания и что то не понимаю. Ну нахамила мне коллега, ну почему я так тяжело хамство переживаю, не закаленная в этом отношении. Скорее что то другое...
Ну вот прямо тяжесть в животе....вот получается за три недели желудок сократился.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 18:12 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 1222
Изображений: 287
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,812

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
egil66 писал(а):

Жутко переела на ужин, и ничто не предвещало...
Что в итоге? Тяжесть в животе, выход из коридора (правда не большой), раздрай в душе...Скорее страх, что вес прыгнет вверх, что сорвусь!


Завтра будет новый день и все будет по другому :co_ol:

_________________
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
ПГ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2019, 17:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 23.03.2015
Сообщения: 525
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 454

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Да, все отлично, питание в норме, вес по-тихоньку двигается, движение нарастает, наверное в субботу переедем в город, буду заниматься на тренажерах. Настроение выровнялось, сегодня много энергии было.
Мечтаю об исполнении желаний!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2019, 17:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
ПРИВЕТ! :-|-:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!

Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2019, 15:34 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 23.03.2015
Сообщения: 525
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 454

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо Юля!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2019, 16:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 23.03.2015
Сообщения: 525
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 454

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Вот и мы переехали в город!
Стараюсь не расстраиваться, что лето кончилось, но даже кошка всем свои видом показывает, что не довольна.
Но самое главное, что у меня с ног сшибательно хорошее настроение!! Чего и всем желаю!!!
Вес уходит, питание в коридоре (присутствует алкоголь вчера и сегодня, сухое в количестве двух бокалов), вчера имела быть первая тренировка на тренажерах, сегодня пресс болит.
Переезд дался нормально, я думала сложнее будет....
У нас сегодня годовщина свадьбы, муж подарил комплект сережки и кольцо, конечно я выбирала, но все ровно приятно, сейчас был романтик.. оооочень душевно...
Наверное завтра вес поднимется, но ладно и так два уверенно падал

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2019, 12:17 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 23.03.2015
Сообщения: 525
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 454

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня пошла 5-я неделя, все хорошо, настроение хорошее, питание в норме, знакомые, даже мама, заметили что стройнее становлюсь, что радует и стимулирует к дальнейшей работе над собой.
Одеваю "новые" старые платья, на размер меньшие, но у меня есть и на 3 размера меньше - есть к чему стремиться :hi_hi_hi:
А вот с купальниками все наоборот, придется покупать новые, мечтаю об этом моменте, и чтоб ускорить это событие мне необходимо больше двигаться!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2019, 12:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день!
Наткнулась на дневничек, зашла....
Мне 54, рост 173, вес сейчас 80, год назад был 91. Тоже после соответственной операции в 51 год.
Худела с июля прошлого года с 91 кг. Если интересно, можете зайти в мой дневник, я в то время писала о своём методе. Не о своем, конечно, а о том, который для меня оказался действенным.

Сейчас сочетаю подсчет калорий с некоторыми специальными блюдами ( в основном- сладости).

Хочу сбросить еще 5 кг.

У вас все получается и получится! :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 04:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 23.03.2015
Сообщения: 525
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 454

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Утро доброе!
OlgaRi Спасибо за теплые слова!
Да настрой хороший, вес встал, но и понятно, я с пониманием отношусь к площадкам.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 16:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2016
Сообщения: 508
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,441

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
egil66 писал(а):
У нас сегодня годовщина свадьбы.

Ирина, привет! Поздравляю :ro_za:
Смотрю вес твой потихонечку уходит! Рада за тебя! Я тааак мечтаю увидеть первую восьмерку, мы с ней уже 3 года не встречались :-):

_________________
Изображение


Таблица моей активности


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 550 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 55  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: anosova_elena, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, diana_s, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, HELGA_1207, Kisa22, Meow_Lich_meow, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, Tasha_r, YandexBot, Панночка, Пустячок, Васна, Лето@, Лилия Репкина, Татьяна Мусакина, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB