ПОДСЕЛА НА НАПИТОК, ВКУСНО И ПОЛЕЗНО

ОЙ. ОЙ КАКИЕ ФОТКИ БОЛЬШИЕ!!!

j.1275
О, да, моя мама тоже любит вот этот вот напиток))) Как раз сегодня на завтрак пила))) Я попробовала - нуууууууууу................ не особо мне))))

Никогда не пробовала..

А в каких магазинах этот напиток продают? Ни разу не видела.

Мама в "Пятерочке" купила.

Привет,Юля!
Ты молодец,что решила взяться за себя!Надеюсь,что у тебя всё получится.
Ты писала,что пробуешь еду,которую готовишь для семьи.Я тоже пробую,но не ем её.Пожую и выплёвываю.Иначе можно напробовать на неограниченное и непосчитанное количество калорий
Еще можно есть на первых порах простую еду.Например,кусок рыбы и овощи на пару.Просто посчитать и просто и быстро приготовить.

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
Насколько я знаю про питание с СД(мама моя диабетик),с углеводами надо быть осторожнее.Особенно с простыми углеводами.Мама есть утром углеводы,а ближе к вечеру белки и клетчатку.

Спасибо! Вот в " Пятёрочке"-то я почти и не бываю , сегодня гляну.
Относительно питания я ни как не приду к выводу от чего же я набираю? После целого дня на булках с маком один день приличный отвес, через день вес сохранился , после мяса запросто привес прилетит. А вроде наоборот должно быть. Вот смотрела как-то передачу на "Науке", там говорили ,что каждый человек набирает на "свои" продукты и давать всем одинаковые рекомендации бессмысленно , видимо, так и есть.

Похоже так и есть, да((( Надо как-то подобрать свой рацион... и вообще!

Юля, сегодня попробовала творог по твоему рецепту. Очень понравился. Из пакетика кефира 450 г и 0% жирности получилось 120 г творога. При чём тот же кефир выпивала залпом, чтобы не чувствовать его вкус, кислятина. Просто надо. Я в него в 250 мл добавляю Сибирскую Клетчатку 30 г. Мне надо для кишечника. Срабатывает.