Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 дек 2025, 03:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 280 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 28  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: dancerinthedark91: Наука быть счастливой, здоровой, стро
СообщениеДобавлено: 26 мар 2019, 13:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2019
Сообщения: 288
Изображений: 0
Откуда: Архангельск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Этот ёж не любит ЗОЖ писал(а):
А что такое "ЧХЕд" можно спросить? А то я пока не въехала в местные абревиатуры)

Это не местная аббревиатура, а моя :-):
ЧтоХочуЕдние называется :ti_pa:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: dancerinthedark91: Наука быть счастливой, здоровой, стро
СообщениеДобавлено: 26 мар 2019, 14:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.03.2019
Сообщения: 128
Изображений: 0
Откуда: Украина, Днепр
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 76

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
dancerinthedark91 писал(а):
ЧтоХочуЕдние называется :ti_pa:
Самая правильная система питания, получается! :co_ol:

_________________
Cекрет похудения довольно прост, но секрет - есть секрет...
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: dancerinthedark91: Наука быть счастливой, здоровой, стро
СообщениеДобавлено: 26 мар 2019, 14:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2019
Сообщения: 288
Изображений: 0
Откуда: Архангельск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Этот ёж не любит ЗОЖ
Думаю, да :-)
Своё всегда лучше :men:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: dancerinthedark91: Наука быть счастливой, здоровой, стро
СообщениеДобавлено: 26 мар 2019, 14:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Этот ёж не любит ЗОЖ
Цитата:
инсулин, инсулинорезистентность, и прочие страшные слова... все никак не разберусь в них


И желаю тебе, чтобы никогда не пришлось разбираться :-) Чтобы вес всю жизнь корректировался простым подсчетом "приход-расход" без учета биохимического состава потребляемых продуктов.

Увы, далеко не у всех так все просто "поел-посчитал-на разницу подвигался-худеешь" :ne_ne_ne:

Но есть хорошие новости- в любой ситуации можно найти свою систему :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: dancerinthedark91: Наука быть счастливой, здоровой, стро
СообщениеДобавлено: 26 мар 2019, 16:42 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.03.2019
Сообщения: 128
Изображений: 0
Откуда: Украина, Днепр
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 76

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi Лучше б нам всем не пришлось в этом разбираться, но кто ж нас спрашивает? :hi_hi_hi:
Приходится или систему искать, или в двери проходить боком :)

_________________
Cекрет похудения довольно прост, но секрет - есть секрет...
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: dancerinthedark91: Наука быть счастливой, здоровой, стро
СообщениеДобавлено: 26 мар 2019, 19:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2019
Сообщения: 228
Пол: Женский
В наличии: 241

Блог: Просмотр блога (0)
dancerinthedark91 писал(а):
ЧтоХочуЕдние называется :ti_pa:

Офигенская система!!!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: dancerinthedark91: Наука быть счастливой, здоровой, стро
СообщениеДобавлено: 26 мар 2019, 21:20 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2019
Сообщения: 110
Изображений: 67
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 118

Блог: Просмотр блога (20)
dancerinthedark91 писал(а):
Тем не менее, уровень инсулина и гликемический индекс тоже влияет на набор или напротив, сброс веса. Так?

О, любимый Монтиньяк в прошлом). В 25 лет помогло сбросить 28 кг, но если сейчас посмотреть с позиции ПП, то понимаешь, что калории лучше) Нет жестких границ и в голове держать совместимости.
Помнится мне я приготовила по Монти суп: гороховый с творогом. Я не смогла такое съесть... А муж схомячил :hi_hi_hi: . Но есть и плюсы, до сих пор варю другой его другой вариант гороховый суп (без картофеля), но с солеными огурцами. Прижился у нас этот супчик :kli_ny:

_________________
Сделай шаг..и дорога появиться сама собой
Изображение
_____________________
Первые 2 недели : объемы минус 1 см
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: dancerinthedark91: Наука быть счастливой, здоровой, стро
СообщениеДобавлено: 26 мар 2019, 21:22 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2019
Сообщения: 288
Изображений: 0
Откуда: Архангельск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Рок$ана
Да, я раньше увлекалась Монтиньяком и ГИ :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: dancerinthedark91: Наука быть счастливой, здоровой, стро
СообщениеДобавлено: 26 мар 2019, 21:24 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2019
Сообщения: 288
Изображений: 0
Откуда: Архангельск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Рок$ана писал(а):
Помнится мне я приготовила по Монти суп: гороховый с творогом. Я не смогла такое съесть... А муж схомячил :hi_hi_hi: . Но есть и плюсы, до сих пор варю другой его другой вариант гороховый суп (без картофеля), но с солеными огурцами. Прижился у нас этот супчик :kli_ny:

У меня поджелудка такой суп не осилит, к сожалению :sh_ok:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: dancerinthedark91: Наука быть счастливой, здоровой, стро
СообщениеДобавлено: 27 мар 2019, 09:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2828
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
dancerinthedark91 писал(а):
Этот ёж не любит ЗОЖ писал(а):
А что такое "ЧХЕд" можно спросить? А то я пока не въехала в местные абревиатуры)

Это не местная аббревиатура, а моя :-):
ЧтоХочуЕдние называется :ti_pa:

Классная аббревиатура :cool_cool:
Удачки тебе в нашем не легком деле) Мой вес до беременностей тоже был 54.5-55, так хочется к нему вернуться)

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 280 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 28  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, edvard911, Gala01, GoogleBot, gulizanna, MetaExternalAgentBot, olgamolla, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB