ХУДЫШ-ка) Дневничек, надеюсь похудения)

ХУДЫШ-ка)

Настасья1311
Дак кому ж нравится о-па 50р. :cry_ing:

Но на улице плюс десят и дождь, хочется чего-то потеплее чем капрон)
С удлиннённой туникой и с кружкой горячего чая б/с самое то)))

Настасья1311

ХУДЫШ-ка)
Не я норм в капроне бегаю до зимы :-)

люблю платюшки

ХУДЫШ-ка)

Настасья1311 писал(а):

ХУДЫШ-ка)
Не я норм в капроне бегаю до зимы :-)

люблю платюшки

А я мерзлячка, мне в сентябре уже холодно :nez-nayu:

ElenaAkc

Привет. Зашла познакомиться :-):

Удачи в похудении :cool_cool:

ХУДЫШ-ка)

ElenaAkc
Привет, спасибо! Забегай проверять не сдулась ли я)))

MELLINI

Стройняшка, ау!!!! Где пропала? :du_ma_et:

ХУДЫШ-ка)

MELLINI
Работу работала, сейчас уроки учу, потом домашние дела, потом ночер, все гуд, или почти гуд(
Или ты в смысле похудения? Тут тоже гуд, не жру, скромно вкусненько покушала)

ХУДЫШ-ка)

25 сентября
Вес 113,5
Плюс расстроил. Но знаю, что вчера не переедала. Нужно научится адекватно реагировать на показания весов или перестать взвешиваться каждый день)

pushestek86

ХУДЫШ-ка) писал(а):

25 сентября
Вес 113,5
Плюс расстроил. Но знаю, что вчера не переедала. Нужно научится адекватно реагировать на показания весов или перестать взвешиваться каждый день)

можно записывать вес каждый день и считать средний за неделю, через неделю опять считьать и смотреть на сколько уменьшилась, так будет более объективно и меньше расстройств
может вода задержалась? может влять соленая еда, много воды на ночь, фаза цикла и т.д.

ХУДЫШ-ка)

pushestek86

Привет, так и буду делать, или средний считать или типичный вес недели ( тут многие считают ) а через неделю только судить о результате.

Правила форума

ХУДЫШ-ка) Дневничек, надеюсь похудения)

Кто сейчас на конференции