Текущее время: 02 авг 2025, 22:07

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 10 из 69
  [ Сообщений: 685 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 69  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Иуль4ик
 Заголовок сообщения: Re: Юль4ик. Терпение залог успеха
СообщениеДобавлено: 27 окт 2018, 21:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.06.2016
Сообщения: 560
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 556

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (13)
tatka42 писал(а):
Остаешься на той же калорийности?

Ой, точно ведь нужно отнять еще 100ккал :-) Вот я обжора, совсем забыла... Последнее время только прибавляли калорийность на разгоне ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Этапы моего похудения:
первая цель 79кг - 72кг. ДОСТИГНУТА 31.07.2021
вторая цель 72кг - 65кг. ДОСТИГНУТА 31.01.2022
Откат. вторая цель 72кг - 65кг.
третья цель 65кг - 58кг

«Главное не в том, что ты делаешь, а как ты это делаешь»

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иуль4ик
 Заголовок сообщения: Re: Юль4ик. Терпение залог успеха
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 10:50 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.06.2016
Сообщения: 560
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 556

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (13)
Привет. Три дня вес стоял на месте 73,2. Сегодня приятный отвесик, вес сегодня 72,6 :smu:sche_nie:
Началась вторая половина цикла. Бонус +50ккал. Наверное будет за неделю все-таки привес :nez-nayu: , а так хочется чтобы отвес :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Этапы моего похудения:
первая цель 79кг - 72кг. ДОСТИГНУТА 31.07.2021
вторая цель 72кг - 65кг. ДОСТИГНУТА 31.01.2022
Откат. вторая цель 72кг - 65кг.
третья цель 65кг - 58кг

«Главное не в том, что ты делаешь, а как ты это делаешь»

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatka42
 Заголовок сообщения: Re: Юль4ик. Терпение залог успеха
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Иуль4ик
:pri_vet:-:
Иуль4ик писал(а):
Три дня вес стоял на месте 73,2. Сегодня приятный отвесик, вес сегодня 72,6

Молодец! :cool_cool:
Иуль4ик писал(а):
Началась вторая половина цикла

У нас с тобой синхронно :-)
Иуль4ик писал(а):
Бонус +50ккал

Я все-таки 150 добавила. Что-то мне в последнее время фиолетово на вес: не растет и ладно :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иуль4ик
 Заголовок сообщения: Re: Юль4ик. Терпение залог успеха
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 21:17 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.06.2016
Сообщения: 560
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 556

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (13)
tatka42 писал(а):
У нас с тобой синхронно

Привет. И не говори. Мы с тобой команда по синхронному похудению :-) :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Этапы моего похудения:
первая цель 79кг - 72кг. ДОСТИГНУТА 31.07.2021
вторая цель 72кг - 65кг. ДОСТИГНУТА 31.01.2022
Откат. вторая цель 72кг - 65кг.
третья цель 65кг - 58кг

«Главное не в том, что ты делаешь, а как ты это делаешь»

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatka42
 Заголовок сообщения: Re: Юль4ик. Терпение залог успеха
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 21:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Иуль4ик писал(а):
И не говори. Мы с тобой команда по синхронному похудению

Так бы еще синхронно и худели. У нас на выходные намечаются гости, прощай мое похудение :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иуль4ик
 Заголовок сообщения: Re: Юль4ик. Терпение залог успеха
СообщениеДобавлено: 31 окт 2018, 08:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.06.2016
Сообщения: 560
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 556

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (13)
Привет. Ну, гости не помеха похудению. От одного дня жира не наберешь много.
А вот от спиртного привес может быть :nez-nayu: Из-за этого могут быть смазаны результаты недельные :ny_tik:
Так что держись, все получится :bra_vo: Воду мы сгоним

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Этапы моего похудения:
первая цель 79кг - 72кг. ДОСТИГНУТА 31.07.2021
вторая цель 72кг - 65кг. ДОСТИГНУТА 31.01.2022
Откат. вторая цель 72кг - 65кг.
третья цель 65кг - 58кг

«Главное не в том, что ты делаешь, а как ты это делаешь»

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatka42
 Заголовок сообщения: Re: Юль4ик. Терпение залог успеха
СообщениеДобавлено: 31 окт 2018, 20:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Иуль4ик
:pri_vet:-:
Иуль4ик писал(а):
Так что держись, все получится Воду мы сгоним

Надеюсь :a_g_a: Как твой вес? Уходит?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иуль4ик
 Заголовок сообщения: Re: Юль4ик. Терпение залог успеха
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 08:43 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.06.2016
Сообщения: 560
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 556

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (13)
Привет! Вес уходит. Но по итогам недели НИВ будет -100 всего, это в лучшем случае. В худшем привес :du_ma_et: . Наверное это из-за второй половины цикла

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Этапы моего похудения:
первая цель 79кг - 72кг. ДОСТИГНУТА 31.07.2021
вторая цель 72кг - 65кг. ДОСТИГНУТА 31.01.2022
Откат. вторая цель 72кг - 65кг.
третья цель 65кг - 58кг

«Главное не в том, что ты делаешь, а как ты это делаешь»

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иуль4ик
 Заголовок сообщения: Re: Юль4ик. Терпение залог успеха
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 20:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.06.2016
Сообщения: 560
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 556

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (13)
И все-таки, странная штука этот вес :-)


Вложения:
Screenshot_2018-11-01-20-50-01.png
Screenshot_2018-11-01-20-50-01.png [ 79.21 Кб | Просмотров: 609 ]

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Этапы моего похудения:
первая цель 79кг - 72кг. ДОСТИГНУТА 31.07.2021
вторая цель 72кг - 65кг. ДОСТИГНУТА 31.01.2022
Откат. вторая цель 72кг - 65кг.
третья цель 65кг - 58кг

«Главное не в том, что ты делаешь, а как ты это делаешь»
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иуль4ик
 Заголовок сообщения: Re: Юль4ик. Терпение залог успеха
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2018, 19:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.06.2016
Сообщения: 560
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 556

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (13)
Отчет за 2отчетную неделю
Режим -300
РКН 1820. СКН 1895.
НИВ 72,6-72,7= -0,1кг
Калорийность следующей недели (1952+1895)/2-150=1780

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Этапы моего похудения:
первая цель 79кг - 72кг. ДОСТИГНУТА 31.07.2021
вторая цель 72кг - 65кг. ДОСТИГНУТА 31.01.2022
Откат. вторая цель 72кг - 65кг.
третья цель 65кг - 58кг

«Главное не в том, что ты делаешь, а как ты это делаешь»

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 10 из 69
  [ Сообщений: 685 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 69  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], flora_kvitka, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Leo007, MarinaTamo, Nat Bo, Yandex [Bot], Панночка, ЖенаЭдика, Ленчик-солнышко

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB