Маша, привет!
Мне кажется, видно по фоткам уже разницу.
Блин, вот какие же мы все разные. Я ненамного выше тебя (163 см), объемы у меня тоже ненамного больше, а попа так и вообще меньше на 1 см, а вешу я на 15 кг больше... вот где они прячутся????

Приветики ) Да вот с Юлей говорила сегодня говорит фоткайся каждый день если нет тогда каждую неделю.. а вот на весы она советует вставать раз в неделю.. Я стараюсь не чаще раз в 2-3 дня все же..
Но все же склоняюсь к еженедельному взвешиванию так как вес парой стоит а потом рывком от -400 до -800 за сутки.. хз как это работает..


Боже =_= че только не придумают.. сволочи.. Хорошо что не приходят..
Я вообще боюсь коллекторов у нас сосед с 1-го этажа видать банку задолжал так они нам весь лифт, почтовые ящики, ему всю дверь краской краской разукрасили "верните деньги" "вор из квартиры ХХХ" короче не приятно однако.. И на 6 этаже тоже такие живут там вообще ужас как проходишь куча мата (..

По поводу фото реально классная идея.. надо мне еще бы фото в одежде сделать а то полуголая блин.. что бы потом смотреть и понимать какой не хочешь быть...
Но тут тоже свой косяк, хз как у кого.. а я вот расстраиваюсь смотря на себя на фото... до чего я себя запустила.. и в этот момент немного руки опускаются.. кажется что все безнадежно )
Глупо звучит но вот так вот у меня мозг работает.. )


Приветик, Женечка ))
я не черта не вижу, мне нужны очки.. я смотрю и вижу всю ту же жирную Машку что и 2-ве недели назад..
Ну не скажу что это так мало (рост), жена моего брата 164 когда мы с ней на фото то я значительно ниже кажусь.. а в жизни так вообще такое впечатление для меня что на голову..
У нас по нормам даже разный вес будет.. разница почти в 5-7 кг..
+ еще и от жирка зависит.. я к примеру в начале была очень упругая.. епть О_о я щя походу на свой вопрос и отвечу... почему я не вижу результатов на фото..
Короче 5-го числа я пошла в спортзал я была прям тугая (я думала даже что у меня короче что-то с органами), ляжки тоже были как камень.. и вот на прошлой неделе (18-19 числа) Юля говорит ну ты прям очень мягкая стала.. сейчас я как желешка ..
То есть жир стал рассасываться ну или что там с ним происходит ) То есть у меня он мягче у тебя плотнее (из-за этого разница не так заметна в размерах но по весам видна) + рост..
Еще говорят что вроде кости тоже по разному у всех весят )
И много других вещей которые и делают такую разницу.. ) Ну да все по сути получается мы уникальны им все мы разные..


----------------------
Сегодня сделала себе маленькую поблажку.. нервы уже не выдерживали.. Я 4-ре дня перебираю еду как хз что.. какая то неудовлетворенность была.. и это меня очень грузило..
Сегодня пришла с тренировки поела, потом съела еще помело, выпила воды.. много воды.. ходила кругами по квартире и не решалась.. потом оделась и пошла в магазин купила попкорн пришла домой положила перед собой и долго думала есть или нет.. потом поняла что я это делаю осознанно и что я специально плотно поела что бы его много не съесть.. к хренам все послала и сделала себе попкорн, забубенила чай и под фильмец поела попкорн с сыром для начес ) съела на удивление крайне мало (папа доест, осталось там прилично).. счастью моему просто предела нет я вроде и жалею что так поступила но то спокойствие и удовлетворение которое я сейчас испытываю перекрывает все ) Даже если на весах будет завтра плюс насрать ) у меня открылось 6 дыхание ) я готова дальше идти!
Сашке естественно все рассказала он меня как всегда понял и поддержал ) Сказал что следующий вкусный день у нас будет 27 число в день его приезда )
Вот такие вот дела )) Все у меня круто ))

Привет!

Я тоже у себя такое заметила

правильный настрой

Пусть такой настрой будет всегда

Кириташ
А попкорн? Он ккал, жир?

Меня на него не тянуло никогда. Поэтому даже и не смотрела ни разу - вредный он, да?

Калории, ккал: 407
Белки, г: 7.3
Жиры, г: 13.5
Углеводы, г: 62.7

Я вообще его раз в мес в кино ем.. мне нравиться.. даже учитывая что он довольно калорийный.. он на меня как слабительное действует..
ну у попкорна тоже свои + есть.. Вообще если так подумать вся еда может нести вред если ее жрать в неограниченных количествах..

попкорм был не помехой..
наконец-то 75) теперь следующая цифра 69

Привет!
Поздравляю с достижением первой цели!
Ты молодец!

Спасибо Женечка ))

У меня тут вообще жопа Я живу на 10 этаже (последний) и у нас раньше текли потолки.. год назад наконец то все сделали и потеков больше небыло.. квартиру то сделали, но общий коридор хрен.. короче так как снега много в этом году в коридоре был потоп.. и нам залило проводку =_=.. Мы без света ахеренно.. в квартире работают только 2-ве розетки и свет в коридоре ВСЕ, а ведь у нас довольно большая квартира (3-х комнатная с 3-мя коридорами).. Написали во все инстанции сказали ждите где-то 3-ри дня придут оценочная группа и потом будем искать проблему, потом опять будем ждать оценочную группу и так нам возместят весь ущерб..
Я 3-мя удлинителями (тянула с ванны) включила компьютер ... от другой розетки холодильник и настольную лампу на кухню.. просто жесть такого еще не когда у меня небыло...
Вчера увидела объявление в связи с ремонтом будет отключена горячая вода.. осталось вырубить мне инет и все..
В спортзал не ходила 3-ри дня 2-ва был перерыв и вот вчера бегала как угорелая по всем инстанциям..
Сон абы как был.. и питание так же боялась даже вставать на весы.. думала вес будет стоять или плюс даст.. Но нет за 2-ва дня -1.2 .. но думаю они вернуться.. слишком быстро ушли..

Привет, Машунь!
Во у тебя движуха, жаль только, что так проблемно все. Ну, во всем надо искать позитив - зато на электроэнергии сэкономишь, хотя утешение слабое, конечно. Надеюсь, ваша коммунальная разруха не затянется надолго, все эти бытовые неудобства здорово настроение портят.
А вес пусть уйдет, и не возвращается, нечего ему с нами делать.

Ох как же это было нудно...
пи**ц я и не могла подумать что получиться столько..
ай да пох.. можете тапками закидать.. я сытая и довольная )

до сна под фильмец по любому схомячу гранат..
Гранат грамм 80 наверное..
Итог: 499.4 - 41.36 - 23.29 - 36.79
Хотя часть цифр полюбасу не неверны.. где-то что-то побольше где-то что-то поменьше.. весы ушли в мир иной еще в прошлом году, по этому все ложками, тарелками и стаканами измеряла..