Вот странный ты человек Наедала лишние кг месяцами и годами, а сбросить хочешь за пару недель. Не бывает такого. Переходи на сбалансированное питание с пониженной калорийностью и худей спокойно. Без стрессов и нервных срывов. И выглядеть будешь хорошо, и здоровье не загубишь.

Куча народа прекрасно худеет на подсчете калорий,может присоединишься?И выглядеть будешь здоровой и счастливой.С твоим упорством точно всё получится.Так скурпулёзно считать у.е.!

Ах, сколько я уже не заходила и не фиксировала свои... успехи? Поражения? Второе, увы... Да, несколько сбилась с пути, потому что Кремлевка, действительно, меня бросила окончательно, а я, похоже, бросила ее. Я не взвешиваюсь уже несколько дней, потому что боюсь! Боюсь, что все мои результаты обнулились, так как я малость перебрала с углеводами...

Ну а что, масленица, блины там всякие (самое ужасное для любой диеты!), плюс какой-то странный упадок сил, вот ничего не хочу и сил нет ни на что. Хочу сбросить лишний вес, хочу выглядеть нормально! Но лежа на диване этого не добьешься... хотя с другой стороны уныние способствует похудению. Вот только с едой надо бы разобраться по-хорошему!

Не для любой.
Ем блины каждый день. Разные. С разными, иногда и вполне себе калорийными дополнениями (голландский соус, например, вкуснейшая штука) Считаю. Рассчитываю в понедельник на отвес в полкило, а, может, ввиду некоторых физиологических особенностей, и на поболе.

Добавлено спустя 55 секунд:
А, да, сегодня блины есть не буду, променяла их на Рафаэлки

Filomela
Блины там всякие на процесс скидывания лишних кг не влияют.
А вот слабость,вялость и уныние происходят от отсутствия углеводов и голода.

Голода-то я не испытываю, какой голод, если мясо (белки-жиры) можно потреблять. А вот углеводиков да, не хватало... Теперь-то восполнила, как завтра взвешиваться буду — сама не знаю. Решила я завязать с Кремлевкой, реально живот болит, не желудок, а сама не знаю, что, как то в разных местах. Но на другие диеты нет никакой надежды!

Так мало того — я еще задумала курить бросить! Это сын все, надоел со своими ворчаниями по поводу моего курения, хотя я и правда очень много курить стала. Не знаю, что из этого получится, читала про такой способ — с первого дня поста бросать, у многих получается. Не курить, конечно, трудно... но еще хуже то, что это может закончиться набором веса!

И вот как тут не быть унынию? Я вообще на время поста решила соблюдать такую диету: только кашки на воде, овощи вареные, все это, естественно, без жиров. Ну, ложку постного масла можно и даже полезно выпить. И порции делать такие, чтобы не набирать больше 20-25 граммов углеводов! Думаю, это будет действенно...

Кстати, что заметила, — от уныния никакой вес не уменьшается, наоборот — расплываешься. Надо как-то подтянуться, что ли.

На грабли наступила, а теперь давай худей и не вреди здоровью!

Дюдюка_Барбидонская
Пипец Конец похудению и похудалице Говорили же, кремлёвка до добра не доведёт

Filomela, а почему Вы не перейдёте на подсчёт калорий? Какое-то принципиальное неприятие этого способа похудения или что, никак не пойму? Почему бы не попробовать?