Urianna: Мой путь к идеалу 55 -> 50

Snowbaall

у меня с самодисциплиной на этой неделе туго. :cry_ing:

Urianna

Snowbaall писал(а):

у меня с самодисциплиной на этой неделе туго. :cry_ing:

У меня по жизни с ней туго :smu:sche_nie:

Snowbaall

Urianna
я вообще ответственная, но не в том что касается похудения :-)

Urianna

Snowbaall
:-)

Snowbaall

нужно бы и на эту сферу ответственность распределить)) или я так компенсирую, что все остальное под контролем)) нужно же где-то расслабляться :cool_cool:

Urianna

Первое фото 22.06, второе сегодня(и вчера взвешивалась то вес был такой же). Похоже стресс помогает мне худеть. Ещё в параметрах ушел один сантиметр в талии (сейчас 64см) и два сантиметрах с живота (то что ниже пупка, сейчас 78см). Хотя вроде в питании у меня ничего не менялось, правда начала делать домашние йогурты, может это он так помогает :du_ma_et:

Snowbaall

Urianna
я вот тоже по-моему на стрессе два кг сбросила, как-то легко и незаметно

Urianna

Snowbaall
главное чтобы потом это всё не вернулось в двойне :-(

Snowbaall

Urianna
ну пару лет назад, на стрессе похудела до 63. ни чего не возвращалось в течении года, пока я не впала в депрессию... там я с подругой пила слишком много алкоголя... ну и ... алкоголь зло :cry_ing:

Альталира

Urianna, стресс - это, конечно, плохо, но даже тут есть положительная сторона в виде уменьшения объемов)

Если не впадать во все тяжкие, то вернуться вес не должен.

Правила форума

Urianna: Мой путь к идеалу 55 -> 50

Кто сейчас на конференции