АникаМартиника: сама себе золотая рыбка

АникаМартиника

Маргаритка городская
Рита, спасибо, отвес всегда радует, особенно когда намечает новый минимум.

Вот мне интересно, везде пишут о том, что объемы тела уходят равномерно. Но вот у меня как-то не так. На начало моего похудения объем моего живота был 107 см :sh_ok:

(врачи эндокринолог и гинеколог в один голос мне заявляли, что это гормональный дисбаланс). За первый месяц я скинула 1,9 кг и объем живота уменьшился на 7 см, другие объемы в пределах 1 см. Но самое важное :a_g_a:

мои принимаемые гормоны многофазные Клайра не могли справится с регулировкой цикла, месячные были 2 недели, по мнению врача у меня упал уровень эстрогена и дозы препарата было недостаточно. При повторении подобного было рекомендовано покупать две упаковки Клайры для синхронного приема и увеличения дозы. Но вот пока все в норме и надеюсь не повторится. Значит при таком резком изменении объема живота ушла не только вода, но жир? За следующие 3 месяца объем живота постепенно снизился еще на 5 см. Может кто с таким сталкивался или я одна такая? :du_ma_et:

АникаМартиника

Привет всем! :-|-:

Сегодня вес 73,7, +400гр. Могло быть и хуже вчера была очень калорийная еда, виски, кола :sh_ok:

самое безобидное это мое пирожное :smu:sche_nie:

. Ела не тазиком, но того кусочек, того... а кусочек "считай стратегический запас калорий на год" :hi_hi_hi:

Сегодня ем гречку :st_op:

нормальную, вареную и немного масла. Иду дальше.
Погода брррррррр, опять дождь. Приготовленное черное платьице с коротким рукавом так и останется в шкафу :ny_tik:

Брюки, мокасины и зонтик

"Лето ах лето лето звездное звонче пой
Лето ах лето лето звездное будь со мной" (с)

Маргаритка городская

Не расстраивайся, все не так уж плохо! Чтобы накопить 1 кг жира в организме, нужно съесть ЛИШНИХ 7000 ккал. И судя по всему ты наелась углеводистой пищи, а она задерживает воду, и при уменьшении углеводов в последствии, эта лишняя вода сойдет. Главное, чтобы такие переедания не стали систематическими :-)

АникаМартиника

Маргаритка городская
я столько не выдержу :-)

Спасибо что праздники семейный не часто. Да и наела я не более 1900ккал, поглядела точнее 1920 ккал

Маргаритка городская

АникаМартиника
Ну вот тебе и ответ, все хорошо. У меня тоже часто бывают такие "праздники", стараюсь их заранее продумывать, обычно укладываюсь в нормы. В гости я сейчас хожу редко, так что мало кто знает, что я на диете. Все удивляются, как это я, после 3 родов выгляжу так хорошо, худею на глазах. А ответ у меня прост- да, у меня организм такой- "не в коня корм" :-)

( Никто кроме самых близких не узнает, как я ограничивала себя в питании, считала калории, вела кучу записей и занималась дома упражнениями) Готова поделиться полезной информацией по снижению веса со всеми желающими, но только не на своем примере :-)