Спасибо! Вот я тоже этого не умела делать Живу я в Туапсинском районе, п. Новомихайловский. Ты тоже с наших краёв?
Ну если честно, я знаю что добавляют немного сахара и каплю уксуса в пассеровку, чтобы ещё цвет был более насыщенный(свекольный), просто я этого не делаю. Мне лишний сахар не нужен.

Мои черничные ночи
Семечки опасны лично для меня тем, что если я начинаю, то остановлюсь только когда язык уже немеет или живот вздувается. Другого тормоза нет. Так что 15-30гр не прокатит

Добавлено спустя 3 минуты 28 секунд:
Кстати, девочки, если я съем на ужин свои правильные ленивые вареники с овсяной и рисовой мукой(50/50) , ни чё? Или лучше на завтрак?

Natik2005
И даже если будешь уже сыта?) Как хочешь, конечно, но 30 г семечек - это довольно много, я полчаса с такой кучкой вожусь, балдею .

Мои черничные ночи
Да, я их раньше ела в любое время, могла сразу после обеда с полным животом, вечером перед сном, пачка 150г в день стабильно.Как я сейчас без них живу.....

Не совсем Сейчас живу в Белгородской области, но есть ещё дом на севере Краснодарского края (в 30км от Ейска)

Неее, я такого не понимаю: либо все, либо ничего . Что ж, ты прям совсем контролировать себя не можешь, ну не страдаешь же ты компульсивным расстройством в конце концов... Отсыпала себе кучку, взвесила, остальное куда-нибудь подальше закинула, чтобы на глаза не попадались, раз уж так трудно устоять. Жалко просто, что удовольствия себя лишаешь. Незачем ведь.

А вот я тут подумала, что мне бы пореже надо семечками баловаться... Не из-за калорий, просто ведь для зубов это не очень хорошо .

да, уже давненько. 15 лет как.Замужем за греком. Стевия и в России везде можно найти. Она так и называется. Спроси в супере. белый порошок такой. Она еще в каплях и таблетках может быть. я беру такую как сахар. удобно.

Добавлено спустя 4 минуты 4 секунды:

опять ошиблась...все..капец блин

Стевию мой папа в аптеке покупает,а дядюшка сам выращивает на даче.

Natik2005
Zелька
Привет, землячки! Я сейчас живу в Москве, но вообще-то из Краснодара и там жилье ждет, может и вернемся.
Вот сейчас свекровь рассказывает нам по телефону, как там тепло, а у нас тут еще снег на газонах лежит.
Мои черничные ночи
А я тоже себя иногда совсем не могу контролировать И семечки если ем, то до мозоли на губе
petalyda
Я видела только в таблетках, но почему-то я не уверена в ее натуральности.

Вот это самая правильная!
Мой сын живет в Израиле и там покупает в виде травы.

Ja_Lana
Я тоже жила в Краснодарском крае пять лет. Ни за что бы не вернулась туда из Москвы). И жара эта ужасная летом, когда асфальт плавится... ведь даже не погуляешь днем, помню, что люди только ближе к вечеру начинали выползать потихоньку из домов... У меня там очень часто голова болела. Тяжелый климат. На любителя)). На побережье в этом плане легче, наверное...

Ну что значит "совсем не могу себя контролировать"? Прям вот НЕВОЗМОЖНО никак съесть 30 г семечек и не взять еще? Это вы в какое-то особое состояние впадаете, типа экстаза, что ну никак не остановиться?)

Natik2005
А ты из Ейска?

Девочки, привет С 1 апреля вас! Улыбайтесь всегда, и в горе и в радости! Улыбка - это наше долголетие!
Сегодня утро подобрее, чем предыдущие , наверное потому что это первое утро без взвешивания. Решила больше не расстраиваться. Пусть всё идёт своим чередом. Да и тело уже не так болит. Правда вчера после тренажёров так болел низ живота, думала загнусь, да и пробежка далась тяжеловато. Ветер холодный прям в лицо, не приятные ощущения. Сегодня опять хочу на велике, если ничего не помешает. Завтрак сегодня такой: глазунья (2 яйца) + 2тоста с творожным сыром ииии 30г. ломтиков авокадо! (да, я опять его купила, попытка №2) И всё же когда он в целом виде, а не в пасте даже определила специфический вкус типа ореховый что ли. Вывод: для сытости можно немного с утра съесть.


Семки - это моя страсть. Во всём могу контроль держать, а вот с семками нет. Я их заменила жареным арахисом, 25-30гр в день стабильно съедаю.

Сегодня пришла настоящая весна! Ветер стих, солнышко прям припекает

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:

Ну выращивать мне негде( хотя я бы с удовольствием), а вот в аптеке наверное всё же лучше, чем в гипере....