Супер! Результат фантастический! И собственно не удивительно, ты работаешь ого-го сколько над собой... тренировоки, ходьбы! Мега круто, молодчинка

Марина Моос
Марина! Я конечно довольна результатом, но обычно в первый месяц килограммы хорошо уходят. Так что я не расслабляюсь и дальше продолжаю заниматься.

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
Доза Счастья
Оля! Я себя очень запустила за последний год, вот и отрабатываю всю лень и поедание конфет.

Это такое классное чувство, когда осознаешь это и начиняешь менять... У меня прям жизненный подъем сразу)

Марина и спасибо за поздравление.
Дела твои идут хорошо и я за тебя рада.

Доза Счастья

runya
У меня тоже жизненный подъем. Уже сходила позанималась в спортклуб, поплавала. Одно огорчает, что через 3 недели улетаю на недельку к морю, а в шортики любимые еще не влезла. Да еще задумываюсь как я на отдыхе питаться буду. Пойдут нарушения ПП.

3 недели это много) так что не вешай носик

Доза Счастья

Нос некогда вешать, пойду лучше обруч покручу)))))

Начинается совсем другая - более счастливая и полноценная жизнь, когда уходят килограммы. Так что нет причин вешать нос. А на отдыхе вполне можно питаться в рамках коридора. Тут главное не переедать и побольше двигаться. Так что все в наших руках

Света, я надеюсь, что на жаре аппетита не будет. Ну и двигаться постараюсь побольше.

Значит все получится! Знаешь, я вот даже считаю, что если и будет небольшая прибавка в весе, то это совсем не страшно, так как в дополнение к этому получишь отдых, готовность продолжать и, главное, сил прибавится для того, чтобы действительно продолжать.
Я вот на отдых не ездила и немного устала худеть (в смысле все взвешивать, считать, контролировать). И почти месяц не делаю этого - отдыхаю. Уже созрела, что могу снова впрягаться в процесс и дальше к цели с новыми силами