Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 окт 2026, 22:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 245 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 25  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: МИЛЛАЛА-от 120 вниз,медленно,но верно
СообщениеДобавлено: 22 мар 2024, 14:09 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 1033
Изображений: 6
Откуда: Амур
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 884

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
❥Drᥲm፝֟ᥲtιᥴᥲ писал(а):
Вот такая же фигня.Авитаминоз что-ли?? Тоже начала витамины пить. До врача не судьба мне сейчас добраться, купила комплекс.
Не стоит стыдится :hea_rt: порой это необходимо, поныть, выговориться...

Я даже встаю утром уже уставшей, явно не просто вес...( Может, кто из девочек сюда заглянет, поделится, у кого так было...
П.С. Забыла, как выделять для цитирования отдельные строчки? Нажимаю "цитата" и вручную удаляю ненужные строки. А раньше, вроде, можно было одну фразу выдернуть из текста сразу, или нет? :du_ma_et:

_________________
Изображение 14.04.26 г
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МИЛЛАЛА-от 120 вниз,медленно,но верно
СообщениеДобавлено: 22 мар 2024, 14:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10050
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,269

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
МИЛЛАЛА писал(а):
вроде, можно было одну фразу выдернуть из текста сразу, или нет?

выделите нужное и нажмите на команду "цитата" слева, ту которая между ником и аваторкой.

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МИЛЛАЛА-от 120 вниз,медленно,но верно
СообщениеДобавлено: 22 мар 2024, 16:03 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 1033
Изображений: 6
Откуда: Амур
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 884

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
выделите нужное и нажмите на команду "цитата"

о, точно) вспомнила. Спасибо :a_g_a:

_________________
Изображение 14.04.26 г
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МИЛЛАЛА-от 120 вниз,медленно,но верно
СообщениеДобавлено: 22 мар 2024, 17:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68372
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,834

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
МИЛЛАЛА писал(а):
Я даже встаю утром уже уставшей, явно не просто вес...

Гемоглобин и витамин Д проверяла?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МИЛЛАЛА-от 120 вниз,медленно,но верно
СообщениеДобавлено: 22 мар 2024, 18:41 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 1033
Изображений: 6
Откуда: Амур
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 884

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Гемоглобин и витамин Д проверяла?

Ничего не проверяла уже 4 года. Даже не знаю, с чего начать. Радовалась легкому переносу ковида (только запахи месяц отсутствовали), но такое чувство, что по сосудам он точно вдарил... И неизвестно, по чему еще... :-(

_________________
Изображение 14.04.26 г
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МИЛЛАЛА-от 120 вниз,медленно,но верно
СообщениеДобавлено: 22 мар 2024, 19:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68372
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,834

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
МИЛЛАЛА писал(а):
Даже не знаю, с чего начать

С общего анализа крови

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МИЛЛАЛА-от 120 вниз,медленно,но верно
СообщениеДобавлено: 23 мар 2024, 11:30 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2024
Сообщения: 94
Изображений: 29
Откуда: Europe
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 70

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
МИЛЛАЛА писал(а):
Я даже встаю утром уже уставшей, явно не просто вес...(

Тоже такое присутствует...

_________________
Давая совет, который у вас не спрашивали, будьте готовы идти туда, куда не собирались..
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МИЛЛАЛА-от 120 вниз,медленно,но верно
СообщениеДобавлено: 23 мар 2024, 17:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 1033
Изображений: 6
Откуда: Амур
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 884

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
С общего анализа крови

Планирую пройти ежегодную диспансеризацию

Добавлено спустя 41 секунду:
❥Drᥲm፝֟ᥲtιᥴᥲ писал(а):
Тоже такое присутствует...

Постоянно или периодически? Влияет как-то прием витаминов?

_________________
Изображение 14.04.26 г
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МИЛЛАЛА-от 120 вниз,медленно,но верно
СообщениеДобавлено: 23 мар 2024, 19:34 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2024
Сообщения: 94
Изображений: 29
Откуда: Europe
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 70

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
МИЛЛАЛА писал(а):
Постоянно или периодически? Влияет как-то прием витаминов?

Периодически. Но у меня ещё гипотиреоз, это тоже влияет.
Про витамины ничего не могу сказать, я их обычно пью, когда за себя берусь. А тогда уже и не понятно, от чего Самочувствие улучшается, от витаминов или от того что стала больше шевелиться и не есть вредятину всякую))

_________________
Давая совет, который у вас не спрашивали, будьте готовы идти туда, куда не собирались..
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МИЛЛАЛА-от 120 вниз,медленно,но верно
СообщениеДобавлено: 23 мар 2024, 20:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15156
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,637

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
МИЛЛАЛА писал(а):
Планирую пройти ежегодную диспансеризацию

Очень полезное дело, поддерживаю :cool_cool: Привет :pri_vet:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 245 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 25  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, Alena Makko, Assasin_19, BingBot, ClaudeBot, DotBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, orhi, ольгасин, Prema, Starfish, TrendictionBot, uhajyqal, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB