Веселина. Хочу наконец увидеть двухзначное число на весах!

Веселина

svet.light
Свет , а у нас что то пасмурно уже несколько дней +5 , то же хочется солнышка :son-ce:

Что то сегодня устала , еле доплелась до дома , пообедала очень легко, и в комп за новостями :-)

Добавлено спустя 4 минуты 31 секунду:
Re: Веселина. Хочу наконец увидеть двухзначное число на весах!
Л.В.
Добрый день ! Буду держаться , новые брючки вчера примерила , как раз ( брала на размер меньше) :cool_cool:

Ну не зря же говорят МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ и Мысли материальны :ta_n_cor:

Веселина

ПЯТНИЦА

Идем по плану , сегодня пробовала делать вакуум , прикольное упражнение :-)

, думаю нужно то же купить фитбол , что же я от девчонок отстаю :basket_ball:

svet.light

Веселина писал(а):

ПЯТНИЦА

Идем по плану , сегодня пробовала делать вакуум , прикольное упражнение :-)

, думаю нужно то же купить фитбол , что же я от девчонок отстаю :basket_ball:

Я когда делаю этот вакуум (бодифлекс) - муж со смеху умирает! Раньше делала, когда он на работу уже уходил.А при нем первый раз когда рискнула, то заныкалась в ванную. Так он все равно услышал "звуки", которые делаешь во время упражнения, прилетел к ванной - решил, что мне плохо и я помираю. ;;-)))

Веселина

Сегодня купила маленькие гантельки по 1 кг , специально что бы с Лесли ходить :gim-nast:

, сегодня же опробовала , 2 мили прошла , все хорошо, справилась очень легко :so_happy:

Вот еще фитбол то же хочу приобрести :hair_flower:

Добавлено спустя 4 минуты 57 секунд:

svet.light писал(а):

Веселина писал(а):

ПЯТНИЦА

Я когда делаю этот вакуум (бодифлекс) - муж со смеху умирает! Раньше делала, когда он на работу уже уходил.А при нем первый раз когда рискнула, то заныкалась в ванную. Так он все равно услышал "звуки", которые делаешь во время упражнения, прилетел к ванной - решил, что мне плохо и я помираю. ;;-)))

Света а я в спальне закрываюсь и предупреждаю что бы не заходил ...а то насмешками замучает :haha:

svet.light

Не, мой муж не замучает насмешками. Просто мне самой смешно становится при нем и я ржать начинаю, а не дышать! Я тут мужу пожаловалась на боль в спине при выполнении упражнений на пресс. А у него у самого спина больная - он ее сорвал много лет назад и так и мучается теперь. Ну муж мне сказал, чтоб я не вздумала продолжать эти упражнения. Он меня и надоумил делать "ножницы". Мало того!!!! Сам лег на пол и стал мне демонстрировать, как правильно и безопасно делать это упражнение!!!!! С его то больной спиной!!!!

Веселина

svet.light
Света спасибо за подсказку нашла в инете видео с ножницами , тоже попробую делать , я так подразумеваю , что под слоем жира у меня уже есть пресс ;;-)))

только как бы жир скинут побыстрее .... :girl_cray:

Веселина

Воскресенье наступает
И сегодня всех прощает,
Только нужно не забыть
У всех прощенья попросить!

svet.light

Веселина писал(а):

svet.light
Света спасибо за подсказку нашла в инете видео с ножницами , тоже попробую делать , я так подразумеваю , что под слоем жира у меня уже есть пресс ;;-)))

только как бы жир скинут побыстрее .... :girl_cray:

Вот и я мечтаю уже увидеть талию!

DELETED10

svet.light писал(а):

Вот и я мечтаю уже увидеть талию!

Третьей возьмете?? :dance2:

Помечтаем вместе :bu_ket:

Вот плавала в бассейне и такое чувство, что я сдулась внутри -мышцы подтянулись, может жирок подтаял, а вот скафандр из кожи и подкожного жира остался на месте.
Сдулась в туловище равномерно где то на 8 см. От этого живот стал еще выразительнее - хотя тоже сдулся, но.. :smu:sche_nie:

и уже наводит на размышления. Вроде стал по-мягче, но стал опускаться :kli_ny:

ой как я боюсь, что складка таки будет.. ни коррегирующее белье ни массажики ни крема похоже что не очень то и помогают.

Веселина

Luchs
Оля третьей конечно возьмем, на троих всегда веселее :dr_ink:

, я конечно не спец, но мне кажется ты слишком быстро сбрасываешь вес , кожа то уже не та...ей восстановиться намного тяжелее когда уже за 40... в похудетельном деле кожа получается самое больное место.. :du_ma_et:

Правила форума

Веселина. Хочу наконец увидеть двухзначное число на весах!

Кто сейчас на конференции