Tanya_1972 Мой дневник

Людмилк@

Tanya_1972
Вкусняшки)) а я все никак не выберу, то денег жалко, то времени нет почитать

Tanya_1972

Людмилк@ писал(а):

Tanya_1972
Вкусняшки)) а я все никак не выберу, то денег жалко, то времени нет почитать

Ооо, мои так и называют их "вкусняшки", и сами напоминают что бы дала, не пропускают :a_g_a:

Людмилк@

У меня один уже большой, ему бы чего повкуснее, шоколада, другая маленькая :-)

я помню сын в возрасте 4-7 лет тоже не забывал

Tanya_1972

Итак, пока сижу дома, квартиру выдраила :wa_sh:

цветы пересадила :bonsai:

, шкафы разобрала, ну и мультиков насмотрелась :hi_hi_hi:

Вес увеличился а объемы уменьшились :nez-nayu:

, так что будем считать - все идет по плану.

Сегодня силовая на верхнюю часть фигуры, так что поработаем в зале :gim-nast:

Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:
Из еды: сделала винегрет, и замариновала индюшатину на балык (тут на форуме рецепт подсмотрела).
Ну и детям торт (пользуясь тем, что масса времени) :tort:

Suharic

Tanya_1972
Таня, приветик!
да уж, нет худа без добра - столько дел переделала, молодец!
а детки, наверное, радуются, что с мамой дома :-):

Tanya_1972

[quote="Suharic"[/quote]

Привет,
Федя (сын) конечно рад, а вот Соне по любому в школу :hi_hi_hi:

Да, дел немерено, на сегодня куча глажки, а вечером дочь на ДР пригласили, в детскую зону в Торговом центре, нужно отвезти :spr_ing:

, правда моя степ-тренировка "пролетает" :dreams:

вобщем ФОРС-МАЖОР

Tanya_1972

На выходных прихворала - расклеилась, в результате вместо трени валялась с чайком :cof-fee:

.
Ближе к вечеру воскресенья полегчало, спать легла вместе с детьми в 21.30 :hi_hi_hi:

, но зато сегодня совсем другие ощущения.

Вес упорно стоит на 72.7, в объемах еще -0.5 см в талии :ya_hoo_oo:

, вечером по плану силовая, буду работать, хватит расслабляться.

Пойду в конкурс отчитаюсь, ну и план полезных действий составлю :pisa_tel:

Tanya_1972

По вчера - все выполнила, и в зале, и по уходу.

Сегодня хочу на степ-продвинутый, ну это если муж вовремя домой придет (обещал не опаздывать) :-)

А еще у нас теплынь. +12, вышла в обед погулять, так пальто пришлось расстегнуть :son-ce:

Tanya_1972

Привет

Вчера наела аж 1999 ккал. :hi_hi_hi:

, оттанцевала 55 мин. на степе (было здорово) :dan_ser:

А сегодня у мну КД, и выходной от спорта :nez-nayu:

, буду после работы гулять с детьми, и ничего не делать :ma-ma-det:

, лягу с ними в 22.00 спать, вот такой план.

Людмилк@

Привет) КД хорошо, особенно как часы) смотрю с весом траблы? :-)

да-да твержу себе главное объемы

Правила форума

Tanya_1972 Мой дневник

Кто сейчас на конференции