Весенняя улыбка

*королевишна*

Весенняя улыбка писал(а):

Скоро лето и надо стройнеть, а не жрать много)) :ps_ih:

ага давай стройнеть вместе :ya_hoo_oo:

Весенняя улыбка

*королевишна* писал(а):

зарядку делаешь?

неа

)) я была плохая девочка)) буду исправляться)) :dan_ser:

Добавлено спустя 30 секунд:

*королевишна* писал(а):

ага давай стройнеть вместе

Я только ЗА :so_happy:

*королевишна*

Весенняя улыбка писал(а):

буду исправляться))

исправляйся,,, :a_g_a:

Весенняя улыбка

*королевишна* писал(а):

исправляйся,,, :a_g_a:

Стыдно мне очень :smu:sche_nie:

)) и зарядку не делаю и жор меня замучил по вечерам :ni_zia:

))
Не знаю как взять себя в руки :ne_vi_del:

Спасайте пропащую :secret:

уже 63 кило нажрала, обжора несчастная :kli_ny:

*королевишна*

Весенняя улыбка писал(а):

Не знаю как взять себя в руки :ne_vi_del:

Спасайте пропащую :secret:

спасание утопающего-дело рук,,,,,,,,,,,,,,,,,

Зоя это можем ток мы сами сделать,,, :a_g_a:

я сейчас тоже такое за собой замечаю,,,
и именно по вечерам,,,
вчера вечером меня спасла зумба,,,,,,,,,,
сегодня думаю/хочу/мечтаю/постараюсь вечером йогу сделать :a_g_a:

там же на полный желудок не получится,,,да и потом врядли на "пожрать" потянет,,,

короче надо себя отвлекать,,, :du_ma_et:

Весенняя улыбка

*королевишна* писал(а):

короче надо себя отвлекать,,, :du_ma_et:

да, надо ченить придумать :-):

*королевишна*

ну как ты??? чего придумала,,,
я ничего,,,устала сегодня :-)

просто сижу,,,и запретила себе даже думать о еде :-)

Весенняя улыбка

*королевишна* писал(а):

ну как ты??? чего придумала,,,

Ага, придумала :a_g_a:

Наташ, я весь день ела не много, а вечером просыпался аппетит))
Теперь днем буду съедать все калории сколько можно, чтоб вечером не нажираться))
Если что кефирчику выпью))

Весенняя улыбка

http://life-dieta.ru/krasota-i-zdorove/ ... rodok.html
как убрать второй подбородок

Весенняя улыбка

Перебрала все свои шмотки))
все что велико стало , отдала))
чтоб к тому весу больше не возвращаться))
с вечерним жориком разобралась, ПМС))
а то уж напугалась что назад наедаю))

Правила форума

Весенняя улыбка

Кто сейчас на конференции