питанию сегодня придерживалась
В 5 вечера творог со сметаной - 100гр
в 7 вечера 2 вареных яйца
Вечерний вес 81,5...хреново...заценю с утра

Ждем утреннего замера

Вечером бессмысленно взвешиваться.

Свет наш Барышня!
Со Старым Новым тебя и собиков!

Привет-привет

Добавлено спустя 6 минут 35 секунд:
Всем привет! С вечера уже понятно что ожидается на утренних весах, обычно -1 кг. А у меня сегодня как и вчера 80,5 кг(как и вчера кило в плюсе). Теперь точно виновата погода, не я :) Вчера без нарушений.


С утра проснулась чуток отекшей, вот и ответ на вопрос с весом :)
Завтрак: яичница из 3 яиц с 2 сосисками, чай с кусочком сыра
Снега навалило - замело всё во дворе, щас пойду очищать машину.
А вообще ничего не хочется делать, общая слабость и пониженное давление.
Надо с чего-то начать....наверно с уборки :)

Приветик

в такие дни вообще не хочется ничего делать, как собакевичи поживают, а черная тоже девочка ( ее тоже сводить будешь)

Привет!
А может быть лучше тогда начать с чашечки кофе и куска мяса, а не сосисек с яичницей? По себе знаю, что мясо с кофе вполне так повышают давление, если оно рухнуло, да и полезнее.

Привет :) Утро с мяса? мясо будет днем, в обед. А вот если сделать бутер без хлеба с пекинкой и мясом, сыром, помидориной - идеально с кофе :)

Привет! Ротвейлер девочка, ее вязать не буду. Щенки ротика разбирают все на молекулы, их только за городом можно, в отдельном щенятнике и на свободном выгуле, не в квартире. Эти-то голденяшки оборвали мне на кухне, где жили, обои. Летом установлю белые панели стеновые в коридоре и кухне. И вид симпатичный, и собаки не обдерут зубами-лапами :) Щенки совершенно бестолковые, им пофигу чего точить. В мое отсутствие порвали линолеум, кусок вырвали. Еще и плитку с подогревом положу, они ее точно не поднимут, не оторвут, короеды....)))

Значит давление не на столько упало. Когда оно падает, то мясо в рот запихнешь в любое время суток. У меня просто бывают падения давления и способы вывода уже изучила.
Если утром сосиски, то мне кажется, уж лучше кусочек мяса постного, чем сосиски.

сосиски валялись в морозилке с лета ))) нашла, обрадовалась и решила прикончить )))
вот утром меня реально не тянет на мясо, вообще не хочется, каши тоже в игноре, остаются омлеты-яичницы или овощные смеси
На перекус сникерс 40гр упаковочка, кофе со сгущенкой - обожаю эту сладость, но добавляю не больше столовой ложки и лишь иногда
На ужин у меня морская капуста, курогрудка
На второй ужин: или кефир, или что-то творожное
Очень хочется все-такие подсчитать калорийность за день...мне кажется, не добираю...теперь уже завтра!