*Алина

soneika

Алиночка, Доброе утро! Я тоже тут, чуть попозже дневничок заведу. Но на том форуме пока бросать не буду.

*Alina

Девочки

Отчет по вчерашнему опять я в плюсе. Но он того стоит, сто лет не ела вечером шоколад с кружечкой чай.
Отчетный вес 61.4
Гречка запарилась, получилась небольшая целая кастрюлька, боялась вдруг воды перелью, но нет получилась рассыпчатая можно сказать почти как вареная.
Завтрак так как кефир вчера я не купила была гречка с кофем
Уже успела и перекусить просто пару ложек гречки
Обед планирую гречку с кефиром
Ужин то же кефир
В принципе мне пока комфортно, наверное пойду еще на один день.

soneika привет, рада тебя видеть. А я не хочу тот дневник оставлять, буду удалять. Надоело за месяц больше неделе не могла общаться. Здесь хорошо все девочки очень доброжелательные.

Стройнеющая мамочка

Привет)
Удачи :-):

*Alina

Стройнеющая мамочка писал(а):

Привет)
Удачи :-):

Спасибо, вечер покажет :cool_cool:

natali_0909_

*Alina
Ты в какое время спать ложишься? И ужинаешь?

*королевишна*

Алина приветик :bu_ket:

для РД одного дня хватит,,,
побереги себя :ko_re:sha:

*Alina

natali_0909_ писал(а):

*Alina
Ты в какое время спать ложишься? И ужинаешь?

В такие дни около 11, а в выходные ну не позже 12. Я люблю поспать, но вот встаю рано. Ужиная около 6 или 7.

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:

*королевишна* писал(а):

Алина приветик :bu_ket:

для РД одного дня хватит,,,
побереги себя :ko_re:sha:

Привет, еще не успела сегодня к тебе забежать. Да вот надумала еще два дня посидеть, тем более и мама согласилась компанию составить, легче будет.

svetik1977

*королевишна* писал(а):

,в мультиварке можно его делать???

можно я делала

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:

*Alina писал(а):

Гречка запарилась,

надо тоже сделать раньше получалось весь день высидеть а потом сбой :du_ma_et:

*королевишна*

*Alina писал(а):

тем более и мама согласилась компанию составить, легче будет.

главное следите,,,чтобы было всё ок :a_g_a:

svetik1977 писал(а):

можно я делала

Свет меня научи,,,,

natali_0909_

*Alina
Я вечером перед сном/ложась в 22-00, в 6-00 завтракая/ испытывала голод. На ужин тоже гречу кушай.

Правила форума

*Алина

Кто сейчас на конференции