Алиса Д: В поисках верного пути к стройности

Endgi777

НЕдиетчица
Спасибо, будем считать супчики :-)

НЕдиетчица

Цитата:

будем считать супчики

Как будете считать калорийность жидкости, в которую всё выварится? :-):

Endgi777

НЕдиетчица писал(а):

Цитата:

будем считать супчики

Как будете считать калорийность жидкости, в которую всё выварится? :-):

буду приблизительно считать калорийность всего супчика, а как еще. Я не умею считать калорийность бульонов :-(

НЕдиетчица

Endgi777, так о том и речь :-):

Тут бОльшая половина пользователей не понятно какие цифры КБЖУ выкладывают.. то едят столовскую мешанину, то доверяют местному анализатору готовых продуктов, то вообще "приблизительно на глаз", а потом слышны плачи Ярославн, что вес стоит. И поди разберись, как на самом деле обстоят дела, переедает человек или недоедает.
А тех, кто с умом подходит к процессу - единицы. Собственно эти люди и не жалуются, что вес стоит и у них всё так как надо протекает.

Endgi777

НЕдиетчица писал(а):

Endgi777, так о том и речь :-):

Тут бОльшая половина пользователей не понятно какие цифры КБЖУ выкладывают.. то едят столовскую мешанину, то доверяют местному анализатору готовых продуктов, то вообще "приблизительно на глаз", а потом слышны плачи Ярославн, что вес стоит. И поди разберись, как на самом деле обстоят дела, переедает человек или недоедает.
А тех, кто с умом подходит к процессу - единицы. Собственно эти люди и не жалуются, что вес стоит и у них всё так как надо протекает.

У меня была ситуация с тем что вес застыл на месте, мне его таблетками сбивали :-(

Но там был другой случай, я и норму съедаемого уменьшала и нагрузки увеличивала, но увы. Таблетками за месяц сбили 1 кг и дальше уже организм сам начал работать на похудение. Тут никогда не угадаешь. Эндокринолог первый вопрос задает при визите: "А Вы что-нибудь делаете для того чтобы похудеть." :-)

Смешно, но как выяснилось вопрос задается правильный.

НЕдиетчица

Цитата:

я и норму съедаемого уменьшала и нагрузки увеличивала, но увы

Типичная ошибка диетчиц, ага. Дорога в никуда.

Цитата:

Тут никогда не угадаешь

Похудение это не гадание. Надо делать всё правильно и результат не заставит себя ждать. Без всяких таблеток.

Цитата:

"А Вы что-нибудь делаете для того чтобы похудеть." :-)

Смешно, но как выяснилось вопрос задается правильный.

Ничего смешного. Это правильный вопрос. Я такой же задаю своим клиентам и если слышу, что человек ещё ничего не делает, я вряд ли берусь за такого клиента. Чаще именно отказываю.

Endgi777

НЕдиетчица
а кем вы работаете?)

худею под наблюдением эндокринологов :-):

уменьшать норму съедаемого нужно, т.к. уменьшается масса тела и расход калорий как я понимаю, я же не говорила что перестала есть совсем или пользуюсь новомодными диетами под названием "Не жрать"

НЕдиетчица

Цитата:

а кем вы работаете?)

Тренером.

Endgi777

НЕдиетчица писал(а):

Цитата:

а кем вы работаете?)

Тренером.

Хм ну тренерам как я понимаю калорий много надо кушать :) когда я активно гуляла по горам, то кушать могла хоть сало и при этом только худела :hi_hi_hi:

Что же закинуло Вас на данный форум?)

НЕдиетчица

Цитата:

Хм ну тренерам как я понимаю калорий много надо кушать :)

Существуют какие-то нормы потребления калорий согласно профессии? :-)

Цитата:

Что же закинуло Вас на данный форум?)

Веду подрывную деятельность :-)

А почему мне не быть на этом форуме? :-):

тематика соответствует вроде бы.

Правила форума

Алиса Д: В поисках верного пути к стройности

Кто сейчас на конференции