Фрекен Снорк
вона чо.... Индивидуальная реакция?

Алва


нет. я покупала свежевыжатый морковный+облепиховый, наверное, под конец бутылки он начал бродить, хотя запаха не было. морковное вино сегодня уже бодрячком))

Прошлая неделя выдалась сумбурной из-за срочных дел, которые нарушили мои ежедневные тренировки и график питания. Плюс сама еда была не совсем полезной. И конфет можно было поменьше. +2 кг. Взяла и перечеркнула все свои результаты одной неделей... Надеюсь, на этой неделе будет прогресс. Хочу дойти к воскресенью до 88.0!!! За дело!

Купила себе красивые платья, одно сидит прям идеально, другое надевать только к октябрю, когда будет попрохладнее. Сейчас оно сидит хорошо, а потом будет вообще идеально.

Сегодня третий раз за лето надела босоножки на платформе, обычно хожу в кроссовках или балетках. Так классно ходить на каблуках! Вес уходит и ходить становится легче.

А еще этим только летом поняла, что похудение начинается с любви к себе.

Фрекен Снорк



а меня на каблуки не загнать))) кроссы и погнали)))

Алва

Очень рада тебя видеть у себя! Я уже думала, что ты про меня забыла. Кроссы - это сверхудобно. Но когда сегодня разобрала шкафы и достала свои платья и юбки (при этом некоторые из них даже не успевала надеть, потому что набирала вес очень быстро), а они мне почти-почти как раз - это просто нереальное состояние комфорта, лучше чем кроссовки) А к платьям только туфельки

Поставила себе более реалистичную цель, до которой можно успеть дойти к 31 августа - 85 килограммов! Я уже близка, но надо будет усердно поработать сегодня и на следующей неделе

87 ровно! Ураааааааааааааааааааааааааа!

Фрекен Снорк

Алва

Я отметила это событие правильно - собралась и прошла 8 км пешочком в быстром темпе с утра. Надеюсь, весь день будет таким же активным :)