Я Люда, привет! Сюда нажимай - viewtopic.php?f=51&t=6626

Я Люда, приветствую!
Не паникуй... я же тебе писала, что при повышении коридора по началу возможны привесы. И то, сорри, но преимущественно водой и какашками.)
Это надо пережить.
Ну сколько ты сейчас ешь 1200 ккал?
Вот посуди сама это до чего нужно свой организм довести, чтоб он толстел на 1200 ккал?
Ну и конечно питаться все же следует как можно более правильно.
По максимуму избегать пищевого мусора.

Я Люда
Дневничок все не решаюсь завести, больше по чужим шарюсь, "из кустов" недавно вышла.. наверное пора свой заводить

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:
Присоединюсь к Dream30по поводу возможного но временного привеса, я подняла коридор, но не знаю, увижу ли привес, так как взвешиваюсь по субботам. раз в неделю. Девочки, мы победим!

Люда приветик

Что это впадаешь в отчаяние Давай ка вспоминай как худела раньше, ведь у тебя все так хорошо получалось, я хорошо помню У тебя обязательно все должно получиться. Насколько я помню в те времена ты больше уделяла время спорту, работа работой, но без спорта сложненько.
У тебя отвечаю насчет хлебопечки. Я хлеба стараюсь есть поменьше, а преимущество х/печки - знаешь что туда кладешь. Во всяком случае себе хлеб с тех пор, как купила х/печку не покупаю, ем только свой

Ирин да сама знаеш как я увлеклась то шоферить надумала на 5 десятке то шптьё и наела . Тебе за сайт спасибо что меня сюда завела .Правельно сказала мне здесь вот нам больше по возрасту и проблемам подходят . И там много друзей осталось , а я здесь задержалась . Посмотри как мне помогают Забегай в гости .

Добавлено спустя 4 минуты 10 секунд:
Дина а ведь правда , 1200 я толстею. Я стараюсь наедать как вы советуете Спорт добавлю нога вроде востонавилась немного . Пошла круг покручю и в баню .

Люда, ко мне на ты.
Дай своему организму время адаптироваться.
Не паникуй!
Обменка разгонится постепенно и привесы уйдут.
Да и не жир это...
Плюс к тому же по возможности надо уменьшить количество ништяков, пищевого мусора.
Питание должно быть по возможности правильным и сбалансированным.

Да там стареньких мало осталось. Я туда захожу читаю как раз только их записи, иногда комментарии оставляю, а у себя как бросила курить, набрала кг, так и не пишу ничего, только благодарю, когда меня с днем рождения поздравляют. А к тебе я постоянно захожу, так что все свои новости знаю

Здравствуйте, ДЕВОЧКИ! А мне уже скоро (27 июня ) 54 будет. 156 ростом, 56 кг весом, хорошо выгляжу, но у мужа 25 летняя любовь. Жить не хочеться!

артёмка
Очень сочюствую , прошла через это правда в 27 лет . Знаю что такое Хотя смех я всегда думала что толста , а мужа увела дамочка на 9 лет меня старше и расскажу правда не прилично .. Приходит мой муж и поглядует но страноо и говорит А ты что не носиш трусы , а я то всё плавки да размер поменьше тяну . Я и говорю я что старуха чтоб в панталонах ходить . Ну а когда его походы вышли на ружу то и соседи соперницы говорили ну одна деревня .................. Она была далеко ну за 100 кг что 3 трусов всю верёвку занимают . Ну я от стыда за себя что на такую променял и сразу по сторам посмотрела глянь парень неженат не пьёт и при деньгах в деревенских мерках ПЧЕЛОВОД при деньгах . Я и замуж живём 26 лет А тот домой а место занято Ты крепись в нашем возросте то всё по другому . Сил у него на долго не хватит . И прибежит собачкой побитой А ты вся такая стройная и красивая , при себе вся . А там как пойдёт не опускайся самое главное . И не унижайся а то ноги вытирать будут . Вот и посмотри мою то семью разрушила не худышка . И меня старше на 9 лет правда и её он бросилллллллллллллллл