Татуся86: на пути к преображению

аbwnadina

Татуся86 писал(а):

Сегодня весы меня наконец порадовали. Сегодня -300г.

Ну наконец-то!И у тебя радость!Молодец! :bra_vo:

anna_8008

Доброго денёчка,Танюш!!!
С ОТВЕСОМ!!! :cool_cool:

Татуся86 писал(а):

Но надо сделать, а значит обязательно сделаю!

Наш человек!!! РЕСПЕКТ!!! :-:ok:-:

А насчёт разгрузов...,я тоже против...Ни к чему они...Вес потом всё равно возвращается...,а организму--стресс... :negative:

А организм он как маленький ребёнок...,надо холить и лелеять... :-)

Он тогда отблагодарит обязательно и без голодовок... :-ok-:

ZaraZzka

Татуся86
ну хоть у кого-то радость))))
поздравляю))) :ta_n_cor:

Татуся86 писал(а):

А то у меня уж руки стали опускаться

у меня уже тож)))) надеюсь пока что))))

Татуся86

anna_8008 писал(а):

:pri_vet:-: Доброго денёчка,Танюш!!!
С ОТВЕСОМ!!! :cool_cool:

Татуся86 писал(а):

Но надо сделать, а значит обязательно сделаю!

Наш человек!!! РЕСПЕКТ!!! :-:ok:-:

А насчёт разгрузов...,я тоже против...Ни к чему они...Вес потом всё равно возвращается...,а организму--стресс... :negative:

А организм он как маленький ребёнок...,надо холить и лелеять... :-)

Он тогда отблагодарит обязательно и без голодовок... :-ok-:

Ну, в общем убедили вы меня окончательно все! Не буду устраивать разгруз! :a_g_a:

Понимаешь ли, я вот его и холю и лелею, он что-то не очень то как-то и отзывается. Как то мог бы и побольше отвесиков давать. Я замеры делать буду в воскресенье, но чисто визуально, такое впечатление, что те пара кг, которые ушли, были у меня на щеках :-)

А мне бы попу с животом исхудить как-нить :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:

аbwnadina писал(а):

Татуся86 писал(а):

Сегодня весы меня наконец порадовали. Сегодня -300г.

Ну наконец-то!И у тебя радость!Молодец! :bra_vo:

Спасибо, Надюшка! Думала никогда уж не дождусь :-):

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:

ZaraZzka писал(а):

Татуся86
ну хоть у кого-то радость))))
поздравляю))) :ta_n_cor:

Татуся86 писал(а):

А то у меня уж руки стали опускаться

у меня уже тож)))) надеюсь пока что))))

Спасибо, Наташенька! :ya_hoo_oo:

У меня же долго вес стоял на месте - почти 2 недели. Мы ж стобой спорт примерно одновременно начали, так что и у тебя отвесики скоро пойдут! :a_g_a:

Татуся86

Значит, так в качестве кардио с Лэсли оттоптала все 5 миль. Очень сложно мне как-то далось (настроя что-то не было :smu:sche_nie:

). Но я себя прямо таки заставила, т.к. отвес на весах надо поддерживать. С едой сегодня всё ок, менюшечка почти вся зелёная, только вот с углями небольшой перебор (10г), но это из-за чернослива. Думаю не очень страшно - это ж не торт, да?
Короче говоря сегодняшним днём я довольна! :a_g_a:

Пойду с чистой совестью спать! Всем приятных снов!

аbwnadina

Татуся86

Привет Танечка!

Татуся86

аbwnadina писал(а):

Привет Танечка!

Привет, Наденька!
Сегодня у меня лафа! :ta_n_cor:

Осталась дома одна, доченька с бабушкой и дедушкой день проведёт, муж машиной занимается до вечера. Еда у меня для всех приготовлена ещё вчера, так что этот день могу с чистой совестью посвятить только себе любимой!
План такой: через часок пойду в зал, потом в сауну. На обратном пути зайду за косметикой - надо запасы пополнить, а потом домой! И буду расслабляться, делать маски, маникюр, педикюр. Вот как то так :-):

аbwnadina

Татуся86 писал(а):

На обратном пути зайду за косметикой - надо запасы пополнить, а потом домой! И буду расслабляться, делать маски, маникюр, педикюр. Вот как то так :-):

Круто!Вот это я понимаю,выходной! :ya_hoo_oo:

mh33

Приветики, Танечка!
Замечательных выходных!
Мне нууу очень нравится твой план на сегодня! Умничка!

anna_8008

Отличных тебе выходных,Танюшка!!!
Правильно...,посвяти это время себе любимой...,раз есть такая возможность!!! :-ok-:

Правила форума

Татуся86: на пути к преображению

Кто сейчас на конференции