lianna13
Привет!

Молодец какая!!! Да, ограничиться всего 4 пирожками это круто, особенно бабушкиными У меня бабуля такие вкусняхи пекла... ммм до сих пор вспоминаю, далеко она.. в Саратовской области, раньше на все лето к ней отправляли, а сейчас уже давно не виделись Родители мои к ней ездят, а я все с детьми.. Сюда привозили ее, но она год побыла и все и отказывается ехать.. Сейчас, конечно, не до пирогов ей уже.. а раньше..

А я вот жуткая сладкоежка, и булочки люблю и пирожки, даже из магазинов Совсем отказаться не могу, это привычка всей моей жизни , поэтому ограничила количество и стараюсь такие вредности включать в первую половину дня. Говорят утром немножко можно
, но если наступит плато, видимо как вариант нужно будет подобные продукты исключить

Я тоже стараюсь утром себе разрешать и даже настоятельно, так сказать, кушать иначе неминуем срыв или вечером или на выходных уж точно! Утром как ни странно от сладкого и мучного отказаться легче, чем в течении дня и вечером...

Доброе утро, мой дневничок и красотульки, его навещающие!-)

Вчера был у меня выходной, поэтому даже не вылезала сюда. И нет, чтоб отдохнуть (сын в саду, родители на даче) С утра сгоняла в бассик, потом в магазин, потом жарила-парила-варила-пекла-убирала. А потом уж и за сыном бежать В общем, сплошные физнагрузки-))

В бассейне был финиш вобще: бешеное количество народа! Прям не работает, что ль, никто...Будний же день. Пришлось плавать на одной дорожке с весьма нехилыми дядьками. Почти фильм "Семь стариков и одна девушка" Ну, они, конечно, были не старики и их было поменьше семи, но я была среди них единственная мадам Баттерфляй-)) В связи с таким "соседством" пришлось выложиться по полной. Даже не думала, что снова так когда-то смогу. Результатом довольна: никому не мешала (т.е.не тормозила движение), но и не отставала. Хотя сначала, признаться, думала, что щас они меня "сделают" и придется мне уходить плавать с бабулечками.

День получился практически разгрузочный, т.к.с этими домашними делами толком так и не поела. То кефирчика махну на бегу, то овощ какой-нибудь. Даже не записывала, что именно ела. Но кефир купила 3.2% специально, чтоб все-таки не совсем отощать

Вес сегодня минус 100 гр. Очередная приятная мелочь-)

Йу-хуууу! Приехали ко мне заказанные мной ранее вещички. Тем, кто не в курсе, напомню: заказала на свой страх и риск на размер меньше своего на тот момент. Ииииии (барабанная дробь) - ОНИ МНЕ КАК РАЗ! Ну, может, еще 1,5 кг.где-то до того, чтоб сидело идеально. Девочки, щас напишу фразу, в которую сама еще слабо верю... "я 46-го размера". Не 52. Не 50. И даже не 48! Я очень-очень этому рада! Желаю всем вам, дорогие, успехов и новых, меньших, цифр и букв на этикетках ваших вещичек-)

Супееееер!!!! Просто мечтаааа!!! Поздравляю, красоточка

Спасибо! Думаю уже, что до 65 кг.я вряд ли хочу похудеть. Еще килограммчиков 5-6, и я, наверное, перейду на поддержание веса. У меня просто такой тип фигуры...Не знаю я, как она называется, но я бы назвала ее мужской: у меня узкие бедра (и по костям, и по "мясу" на них. Мяса нет ну ваще просто. Всю жизнь мне нравилось, когда у женщины ярко выраженные бедра, но не судьба мне) . Плюс довольно широкие плечи благодаря плаванию. Вот живот только еще малек приведу в порядок - и стоп. Хотя посмотрим. Фиг его знает, как оно пойдет. Но ориентироваться уже точно буду не на цифры на весах, а на отражение в зеркале.

Это самое правильно Учитывая, твой рост и ИМТ с нормальным весом Как здорово, ты уже на финишной прямой!!!

Всем доброго утра! Что имеем на сегодня: вес без изменений. Ну и ладно, организм мне и так сделал нереальный просто подарок, неожиданно резко похудев в период КД. Дополнительно радует то, что накануне позволила себе лишнего: пряники вечером и конфетку, но вверх не поползла. А вобще я совсем по чуть-чуть, но меняю свой рацион с установленных вначале жестких рамок на более свободные, т.е.позволяю себе чуть больше, чем раньше. Готовлюсь к скорому (я надеюсь) переходу на поддержание веса. Жрать, как раньше, я, конечно, уже никогда не буду! Мне уже и не хочется есть в тех количествах, в каких я ела с весом 91 кг. Но считаю необходимым потихоньку включать в рацион какие-нибудь "вредности" во избежание возможных срывов в будущем. Пока получается удачно, я довольна, вес вверх не ползет, а продолжает уходить.

Сегодня у меня на завтрак запеканка. Немного полила вишневым вареньем. Еще кефир и яблоко. На обед мне сегодня мамулька запекла рыбки, ура! Взяла с собой на работу, в столовке куплю только салат и суп. А то вчера хотела рыбы, а она в столовой аж 240 рублей. Охренели совсем! И это всего лишь треска, маленький кусочек на 100 гр. Спасибо, кушайте сами-) Я на эту сумму дома трески обожрусь Дальше пока не знаю, что буду есть (на перекусы всякие). Я перестала планировать меню накануне. Хочу опять-таки научиться контролировать себя на месте, так сказать, и обходиться тем, что есть там, где я нахожусь в конкретный момент.

А! Еще из приятного: сегодня по дороге на работу, проходя мимо стеклянной стенки бизнес-центра, не узнала свои ноги Да, теперь это именно ноги, а не две тумбочки Приятно, черт возьми!