Вроде бы про косые мышцы и талию ленивый только не знает)

а вот представь себе
я пару раз пыталась донести, но мне говорили, что я не права, ну я и заткнулась

Совершенно верно! Даже в предыдущем фитнес клубе тренеры говорили, когда я отказывалась работать на тренажере, разрабатывающим косые мышцы, что это хорошо для талии))) И бабы верили и пыхтели на нем))) И не верили мне, когда я говорила, что не для талии, а от талии))) А я, чтоб отстали от меня, делала вид, что занимаюсь на нем)))

именно так, точно так же как и шраги (типа пожимания плечами), чисто мужское упражнение

неее, я обычно говорю кому и куда пойти, но у нас и не советуют сильно, только, если маечку заправить

А наши всё добивались чтобы все работали на всех тренажерах))) А на трусики-маечки им наплевать)))

У нас вообще всем на всех наплевать)) Делай что хочешь. Если спросишь, тогда только тебе ответят и покажут)

дааааа
не, у нас никто не лезет, да и как на всех, тренировки же по дням идут

tiagnitania73
У нас же были круговые тренировки: тренажер-степ-тренажер-степ. Всего 12 или 13 тренажеров в круге было, между ними степы. Пока одни работают на тренажерах, другие работают на степе под команду тренера.

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
Откопала сейчас старое праздничное платье) Оказалось, что оно мне великовато. Влезаю в него, не расстегивая сзади молнию, длиной во всю спину) Но заколола булавочками и типа уже ничего))) Только я в нем какая-то толстая на фото

ну таже групповуха , не не мое

Ты, Тань, единоличница)))