пульс 131-137.стараюсь выше не доводить

Оля-худышечка на фото обалдеть

я меня тоже 131 минимум,137 максимум(если конечно не бегу интервальное кардио),я отредактировала сообщение прочитай,про калории написала,откуда они берутся,это все приблизительно

Спасибо Наташ,ага доходила до такого впервые,когда на сайт попала,когда худела в 2012( сентябрь)-2013(май) За 7 мес доходила до этой худобы,но такой низкий вес не смогла и недели удержать,там вес 58 кг ,потом поднялся до 60 кг и вот 60-61 кг очень долго держала,потом этой осенью поправилась до 63 кг,а на зимних каникулах еще!Вот сейчас хочу хотябы к летним 60 кг вернуться.

Да...проблематично вес такой держать...да и ни к чему, наверно 60-61 кг - для тебя отличный вес я думаю

У меня совсем печаль - за неделю при правильном питании ни на грамм не похудела жесть просто...это возраст что-ли уже влияет? не знаю на что подумать, раньше такого не было...в калорийность укладывалась вроде,а эффекта ноль..
Ну и конечно отсутствие спорта, так я и раньше не занималась...не знаю

Привет Наташ! Перетерпи,пойдет вниз,не торопи события,организм в шоке просто,не понял,что происходит

Олечка приветик!
посмотрела твое фото, какая ты умничка и трудяжечка!

Настенок привет! спасибо! Было дело

Он точно в шоке, я думаю
В выходные были на ДР и на юбилее в итоге +800 г. еще

lilly1105
Я после Др ухожу в +2