Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2025, 11:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12513 ]  На страницу Пред.  1 ... 895, 896, 897, 898, 899, 900, 901 ... 1252  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Желатин, агар-агар и корица - вес идёт вниз
СообщениеДобавлено: 19 июл 2022, 18:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9170
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,523

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Добрый вечер. Помните, я видео простой закваски выставляла? Вывела я её всё же. Сегодня провела эксперимент и испекла в хлебопечке хлеб. Хлеб поднялся, но крыша у него потрескалась сильно. В принципе, печь можно, но нужно рецепт изменять, думаю, что тесто слишком крутое было. Но закваска действует. Посмотрю, как она без подкормки в холодильнике будет храниться...
Вот фото сегодняшнего хлеба:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Желатин, агар-агар и корица - вес идёт вниз
СообщениеДобавлено: 19 июл 2022, 22:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15429
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,363

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika

Мастерица ты наша :-|-: :cool_cool:
:fa_iry: кудесница :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Желатин, агар-агар и корица - вес идёт вниз
СообщениеДобавлено: 20 июл 2022, 06:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10765
Изображений: 135
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,066

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
soneika

Света, привет! Вполне себе симпатичный хлебушек у тебя получился! А тебе принципиально, чтоб у тебя корочка ровная была? Поспрошаю у подруги, на счет ровной корочки на хлебе, она тоже с хлебопечкой упражняется уже не первый год. Но насколько я знаю, она под себя рецепты хлеба адаптировала...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Желатин, агар-агар и корица - вес идёт вниз
СообщениеДобавлено: 20 июл 2022, 09:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9170
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,523

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
К@теринчик
Привет. Я вообще вот в этот хлеб влюбилась. viewtopic.php?p=3279712#p3279712 Теперь этой мой фаворит. Попробую таким же способом и пшенично-ржаной испечь.

А это просто эксперимент с простой закваской был. Ну пускай закваска стоит в холодильнике, она есть не просит. Может и пригодится.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Желатин, агар-агар и корица - вес идёт вниз
СообщениеДобавлено: 20 июл 2022, 11:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9170
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,523

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Добрый день. Купила миндальную муку. И не представляла, что это такая вкуснятина, фактически перемолотый миндаль. Но дорогаааааая!!!

Приготовила с ней те же самые Шоколадные батончики без сахара. Ну, очень вкусно! Вот рецептик.

ШОКОЛАДНЫЕ БАТОНЧИКИ С МИНДАЛЬНОЙ МУКОЙ
(вкусно)
Порция 92 грамма - 4-5 штук= 408 ккал
100 грамм = 444 ккал, БЖУ = 15,6/40,1/10,4

Миндальная мука – 45 грамм – примерно 2 столовые ложки с горкой,
Какао – 2 чайные ложки с горкой – 5 грамм,
Сухое молоко – 2 чайные ложки – 6 грамм
Сахарозаменитель – 8 таблеток измельчить,
Вода – 50 грамм,
Какао-масло или кокосовое масло – 10 грамм

Всё смешать, поставить на слабый огонь и варить до образования пластичного комка.
Выложить в небольшую силиконовую форму для хлеба. Остудить и нарезать на батончики. Очень нежные, крошатся.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Желатин, агар-агар и корица - вес идёт вниз
СообщениеДобавлено: 20 июл 2022, 19:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9170
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,523

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Приготовила я сырник с миндальной мукой, но эта мука в нём совершенно не ощущается. Просто жалко, потому что она дорогая. Лучше буду с кокосовой стружкой готовить. Вот в шоколадных батончиках вкус миндальной муки мне очень понравился, прямо чувствуется миндаль перемолотый.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Желатин, агар-агар и корица - вес идёт вниз
СообщениеДобавлено: 20 июл 2022, 20:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4809
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,292

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
ШОКОЛАДНЫЕ БАТОНЧИКИ С МИНДАЛЬНОЙ МУКОЙ

мука пшеничная-334 ккал
мука гречневая 350
мука льняная 270
сахар 390 ккал
А вот миндальная мука 602 ккал на 100гр....
Может лучше с другой мукой......


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Желатин, агар-агар и корица - вес идёт вниз
СообщениеДобавлено: 20 июл 2022, 20:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9170
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,523

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Котяня
Так их же мало съедаешь. Они сытные. Я вчера 2 штучки батончиков съела на 55 грамм = 244 ккал
С другой мукой не так вкусно.

Для меня калорийность значения не имеет. Я ем всё. Главное - это количество и чтобы без сахара. Потому что сахар жор вызывает. Но шоколад временами я себе сладкий позволяю. Важно, чтобы его тоже много не слопать.
Вот и ищу вкусные вещи, которые без сахара, чтобы шоколада меньше употреблять.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Желатин, агар-агар и корица - вес идёт вниз
СообщениеДобавлено: 20 июл 2022, 21:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 1371
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,172

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Миндальные батончики через чур калорийные как не крути. Для стройности не совсем гуд. Вот протеиновые батончики, другое дело. 55 гр-100 кк. Не грех и два сьесть.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Желатин, агар-агар и корица - вес идёт вниз
СообщениеДобавлено: 20 июл 2022, 23:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9170
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,523

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Лучше съесть 1 вкусный батончик, чем 2 не вкусных.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12513 ]  На страницу Пред.  1 ... 895, 896, 897, 898, 899, 900, 901 ... 1252  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, AmazonBot, AwarioBot, Baboom, BingBot, ClaudeBot, KETI_G, MetaExternalAgentBot, nikola001, OlgaMusalitina, SemIS, SentiBot, svp1001, TrendictionBot, YandexBot, zgd62, ИРИНА_112, Лорика44, Наталия50


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB