Vukolova: Ты отвратительно выглядишь!

Vukolova

М@рг@рит@
Рит, да я и так не худею и даже не поддерживаю :-)

- я планомерно нажираю и пытаюсь скинуть нажратое, нажираю и опять трепыхаюсь? Похудением не назовешь :ne_vi_del:

, поддержкой тоже.

Я-Жанна

приветик пропажа!!!Да уж, весело тебе вчера было!!! :-(

Ир, я тоже всегда стрессы, ссоры, волнения заедаю.. Только сегодня смотрела передачу про это.. Они сказали, что от стресса еда не помогает, только от тревоги, волнения может на время улучшеть самочувствие.. Ирин, надо как то брать себя в руки, мне уже реально становится страшно из-за жрачки Кстати пищивая/гастрономическая,извращенка/разврат тоже мои любимые термины... Я боюсь подумать, что у меня и есть это СРЫВ (гастрономический), после которого многие девочки вернули свои сброшенные кг. Самое страшное, что в этой ситуации нет ни мотивации ни ЖЕЛАНИЯ :-(

Vukolova

Amelija Saule
Напряженный у тебя график :a_g_a:

Amelija Saule

Vukolova писал(а):

Amelija Saule
Напряженный у тебя график :a_g_a:

Ну да. Пожрать лишний раз некогда. :-)

вот и ем по плану 3 раза в день, да еще и в одно и то же время. Вот сейчас сижу, есть уже хочется, но еда будет только в 12:00 :cry_ing:

светдим

Я-Жанна писал(а):

что в этой ситуации нет ни мотивации ни ЖЕЛАНИЯ :-(

т е и ты хошь по ЖЖЖ :-)

стрройтееесь... :ti_pa:

Vukolova

Приветики, Любимочка-Смешиночка :in_love:

Я-Жанна писал(а):

сказали, что от стресса еда не помогает, только от тревоги, волнения может на время улучшеть самочувствие..

Вот я и говорю, что стресса то у меня как такового нет, просто какая-то неуютность, неустроенность что ли. И да - когда ем, меня вроде отпускает.. А потом я начинаю переживать что опять жрала и тревога вновь поднимает голову. Тьфу, блин, сама запуталась :hi_hi_hi:

!

Цитата:

мне уже реально становится страшно из-за жрачки . Я боюсь подумать, что у меня и есть это СРЫВ (гастрономический), после которого многие девочки вернули свои сброшенные кг. Самое страшное, что в этой ситуации нет ни мотивации ни ЖЕЛАНИЯ :-(

Плюсую. Даже добавить нечего!

Один извечный вопрос, который мы обмусолили тут уже со всех сторон - что делать? Как поймать эту самую мотивацию? Дать себе какой-то зарок? Я хозяин своему слову - захотел дал, а захотел назад забрал! Дать обещание кому-то? Тоже не вариант!

М@рг@рит@

Vukolova писал(а):

я планомерно нажираю и пытаюсь скинуть нажратое, нажираю и опять трепыхаюсь? Похудением не назовешь :ne_vi_del:

, поддержкой тож

Я-Жанна писал(а):

Самое страшное, что в этой ситуации нет ни мотивации ни ЖЕЛАНИЯ

Ну, вы меня пугаете :ps_ih:

. Я надеюсь, что выработаю для себя систему питания, чтобы и комфортно было и вес не рос. Как жить нам пищевым алкоголикам

Vukolova

Amelija Saule писал(а):

Ну да. Пожрать лишний раз некогда. :-)

вот и ем по плану 3 раза в день, да еще и в одно и то же время. Вот сейчас сижу, есть уже хочется, но еда будет только в 12:00 :cry_ing:

Блиииииин, я вот для пожрать всегда найду время и всегда найду что пожрать :-)

Amelija Saule

Vukolova
А я специально еду с собой не таскаю, чтоб калорийность не нарушать. У меня ж с вечера все распланировано. Вот со следующей недели буду перекусы добавлять. :hi_hi_hi:

Vukolova

М@рг@рит@ писал(а):

Ну, вы меня пугаете :ps_ih:

. Я надеюсь, что выработаю для себя систему питания, чтобы и комфортно было и вес не рос. Как жить нам пищевым алкоголикам

Вот в чем вопрос :-)

Я когда худела, поначалу конечно было нелегко, а потом просто вошла в этот ритм и думала - вот оно, все легко и просто, о каких зажорах может идти речь, о каких срывах? У меня даже в мыслях не было, что это будет у меня во всей красе! И вот на тебе, Ира!!!

Правила форума

Vukolova: Ты отвратительно выглядишь!

Кто сейчас на конференции