Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.

Oxanka 1

Накушать есть чего, но я типа худею и это в категорию продуктов для похудения не входит. ))

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

спина.

Не, я на спину не одеваю

Вера1959 писал(а):

если бы и съели, я бы нашла чего нажраться

И я, творог, ряженка, овощи, яйца, всегда есть :nez-nayu:

Oxanka 1

Вот как раз творог с кефиром мои и доели, овощи на ночь не ем, яйца надо готовить. Мясо тоже слишком тяжелая на ночь пища. Вот как раз с тем, что надо на ужин, я так толком и не определилась. Поэтому и оставила творог с кефиром.

tiagnitania73

Oxanka 1
У меня всегда есть варенные яйца в холодильнике

светдим

tiagnitania73 писал(а):

Oxanka 1
У меня всегда есть варенные яйца в холодильнике

У меня так папа делал.пока один жил :-)

10 шт.сразу варил.на завтраки себе.на неделю..а мне Они такие не вкусные свежак люблю

tiagnitania73

светдим
Я вообще с едой не заморачиваюсь, поела и хорошо

светдим

tiagnitania73
А то с ней морочиться :-)

хотя сег я цел день на кухне..аджику в зиму готовлю :ze_va_et:

лет 7 закатки не делала..а тут :sh_ok:

помидоры переспели :-)

.утилизирую :hi_hi_hi:

tiagnitania73

светдим
Не, в смысле, свежее, разогретое, холодное

Oxanka 1

Я вообще все для себя в готовом виде беру, ну мясо, рыбу, яйца сварить и усе. Максимум зелени в кефирно-творожную массу нарежу. Честно, была бы просто банка, на которой написано -"Еда" и все бы утроило. :-)

Вот сегодня овощи и рыбу на гриле сделала и таак устала. )) Вот этим меня протеин вполне устраивает, но сидеть только на нем дорого и не уверена, что организм от такого питания не взвоет.

Сегодня тренировку пропустила, завтра наверное сделаю, состояние нестояния было. А вот теперь думаю, на вечернюю пробежку бежать или за работу сесть, долгов набрала, а сесть ну никак. Но за выхи надо все сделать, в понедельник у меня еще доп курсы начинаются в плюс к тому что уже есть. Я не могу понять людей, которые после рабочего дня за компом приходят еще и дома отдохнуть опять же за компом.

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

Честно, была бы просто банка, на которой написано -"Еда" и все бы утроило.

Ток сахарком присыпать :-)

Oxanka 1 писал(а):

Вот этим меня протеин вполне устраивает, но сидеть только на нем дорого

Это да, я вот думаю, брать или нет

Oxanka 1 писал(а):

Сегодня тренировку пропустила, завтра наверное сделаю, состояние нестояния было.

А что с тобой

Правила форума

Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.

Кто сейчас на конференции