Конечно можно, понемногу. Большой пирог не пеки, сделай маленький.

Привет!

Прошлась по своему участку, всё-таки весна уже чувствуется.
Снег серый, ноздреватый, рыхлый. Кое-где даже проталинки есть, с крыши хорошо льет.
Осталось еще немного.

С весной тебя!

Галя, спасибо, но до настоящей весны еще далековато.

Иннна
Нееее! Когда уже капель, снег рыхлый оседает - это уже предпосылки. Еще недельки две и уже у вас точно весной запахнет. Вот у нас прогнозы наоборот. Сейчас плюс-плюс, а в апреле смотрю сплошные минусы долгосрочный прогноз показывает. Прям -10- -15 в начале апреля. Я, конечно,не очень долгосрочным прогнозам верю, но судя по этому году, готовиться нужно ко всяким погодным вывертам.

Отчет сегодня?Я уже выставила.

путница

Вау! Спасибо, что напомнила! Бегу-бегу!

Отчет 11.03-17.03.2019 г. режим -200

СКН предпоследней недели 1462 (РКН 1550)
СКН последней недели 1490 (РКН 1550)

ТВН предпоследней недели 62.7
ТВН последней недели 62.5
НИВ -200

РКН следующей недели (1462+1490)\2=1476=1480 ккал

Инна, как же мне нравятся твои циферки веса.
Ну калорийность у тебя не такая и высокая. У меня примерно так же сейчас.

Вот и я на такой же калорийности... но у тебя минус 00,а у меня +200.. Но,я думаю,у тебя весной будет больше активности и будет больше калорий...А вот у меня Может,нервотрепки меньше будет.