Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 фев 2026, 09:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12690 ]  На страницу Пред.  1 ... 894, 895, 896, 897, 898, 899, 900 ... 1269  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Желатин, агар-агар и корица - вес идёт вниз
СообщениеДобавлено: 15 июл 2022, 16:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9394
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 963

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (23)
Emi Ferejra писал(а):
Про моцареллу интересно. Киньте ссылкой, пожалуйста.


_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Желатин, агар-агар и корица - вес идёт вниз
СообщениеДобавлено: 15 июл 2022, 18:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32121
Изображений: 440
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,856

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik писал(а):
а ещё вкусно кабачки и тыква сырые :co_ol:

Тыкву сырую люблю, а кабачки не пробовала! Знаю, что их можно мариновать, но не пробовала. Я их на гриле люблю)))
С сырой свёклой действительно нельзя перебарщивать. Она прекрасно очищает организм от солей, снижает холестерин, положительно влияет на работу печени и ЖКТ, но может вызвать бесконтрольное снижение давления, что особенно опасно для гипотоников. Так же нельзя её при остеопорозе, потому что выводит кальций из организма, и людям с заболеванием почек и мочевого пузыря.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Желатин, агар-агар и корица - вес идёт вниз
СообщениеДобавлено: 16 июл 2022, 04:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41703
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,181

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Я Морин кабачки больше огурцов люблю!))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Желатин, агар-агар и корица - вес идёт вниз
СообщениеДобавлено: 16 июл 2022, 09:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9394
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 963

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро. Ну вот, вчера был вес 138,4. Сегодня - 137,0. За день минус 1,4 кг. Хотя вчера шоколад ела. Лето! Вода!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Желатин, агар-агар и корица - вес идёт вниз
СообщениеДобавлено: 17 июл 2022, 12:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9394
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 963

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (23)
Быстрая диетическая вкусняшка:
СЫРНИК ДИЕТИЧЕСКИЙ БЕЗ МУКИ В МИКРОВОЛНОВКЕ
(вкусно)
Порция 120 грамм = 365 ккал
100 грамм = 304 ккал, БЖУ = 18,5/27,7/2,3

Творог – 100 грамм,
Яйцо – 1 штука – 56 грамм,
Соль – немного,
Кокосовая стружка – 2 столовые ложки без горки – 8 грамм,
Сахарозаменитель – 8 таблеток измельчить

Всё смешать, выложить в силиконовую формочку и поставить в микроволновку на полную мощность (у меня это 700 ВТ) на 5 минут.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Желатин, агар-агар и корица - вес идёт вниз
СообщениеДобавлено: 18 июл 2022, 15:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9394
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 963

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (23)
Пекла сегодня хлеб холодной ферментации. Никаких заморочек. А получился очень вкусным. Вот мой конспект рецепта и мои фото:
ХЛЕБ ХОЛОДНОЙ ФЕРМЕНТАЦИИ В ХЛЕБОПЕЧКЕ
(очень вкусный)
Порция буханка 468 грамм = 1374 ккал
100 грамм = 294 ккал, БЖУ = 7,1/6,6/51,4

Тесто:
Дрожжи сухие – 1 чайная ложка,
Соль – 0,75 чайной ложки,
Сахар – 1 столовая ложка,
Мука пшеничная – 300 г,
Вода теплая 40° - 160 г
Масло растительное – 4 столовые ложки – 28 грамм

Помазка и посыпка:
Вода – 2 столовые ложки,
Крахмал – ¼ чайной ложки,
Кунжут – 2 столовые ложки

Готовила совсем упрощённо. Замесила на программе «Пельмени» 20 минут. Вынула из ведёрка лопаточку. Накрыла ведёрко целлофановой шапочкой. Поставила в холодильник на холодную ферментацию. Тесто простояло ровно 12 часов. Поднялось симпатичной буханочкой.
Затем сразу из холодильника ведёрко поставила на программу «Выпечка» в хлебопечку на 45 минут. Получился прекрасный вкусный хлебушек.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Последний раз редактировалось soneika 20 июл 2022, 09:22, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Желатин, агар-агар и корица - вес идёт вниз
СообщениеДобавлено: 18 июл 2022, 15:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9394
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 963

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (23)
Ещё сварила варенье без сахара вот по этому видео. (Соседи подарили полведёрка алычи). Только я банки в воде не кипятила и добавила за 5 минут до готовности 8 грамм немного пектина, смешанного чуть-чуть с сахаром (прочитала, что если не смешивать, то пектин будет комочками) и немного фитпарада. Джем не получился, так как пектина было мало, а варенье классное. Не знаю только как оно выдержит нашу жару в комнате.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Желатин, агар-агар и корица - вес идёт вниз
СообщениеДобавлено: 18 июл 2022, 15:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5149
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,450

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
soneika
:-|-:
https://www.youtube.com/watch?v=82LKX5U ... &index=217
это продолжение темы кабачков... Тут видео не открывается. Но ты как любитель выпечки посмотри.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Желатин, агар-агар и корица - вес идёт вниз
СообщениеДобавлено: 18 июл 2022, 15:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67784
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,246

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Тут видео не открывается


_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Желатин, агар-агар и корица - вес идёт вниз
СообщениеДобавлено: 18 июл 2022, 16:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9394
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 963

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (23)
Котяня
Да, вкусненько, видимо. Спасибо. Надо будет как-нибудь приготовить.

Но мой кабачковый кексик мне больше нравится. Он вообще без муки и без сыра. Я только майонезом не очень много его уже готовый смазываю. И вкусно. В принципе, и эту пиццу можно без муки вполне приготовить.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12690 ]  На страницу Пред.  1 ... 894, 895, 896, 897, 898, 899, 900 ... 1269  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Светок79, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, schagulina, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, Лето@, Людмила Г


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB