Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 янв 2026, 06:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 11662 ]  На страницу Пред.  1 ... 893, 894, 895, 896, 897, 898, 899 ... 1167  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 17:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
То что он Лечил знаю,а вот пил ли сам,вопрос...

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 17:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16003
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,856

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Думаю, что пил. Вот и дожил до 90 лет.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 20:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна писал(а):
Думаю, что пил. Вот и дожил до 90 лет.

Хотя,как он рассказывал,он в молодости очень болел,генетически не богатырское здоровье...Но почемуто никогда не говорил-вот яделаю так-,кроме приседаний,а в основномего ассистент все рассказывал и говорил о себе(ассистенте),что делает по рекомендации..

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 06:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Привет, мои девочки! Доброго утра всем, у кого утро. И теплого уютного вечера тем, у кого вечер.
После вчерашних приседаний болит поясница, даже не поясница, а место чуть выше копчика.
Отвес еще 100г., хотя наедено вчера было 1925 ккал, а может и чуть побольше. Некоторую сложную еду считала приблизительно.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 09:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16003
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,856

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
:pri_vet:-: У меня поясница болит всегда, больше\меньше.
Надеюсь, что приседания помогут укрепить и спину в том числе.
Отличная у тебя калорийность! Но я столько есть не хочу, мне много, сейчас 1600 вполне хватает.
А ты это в смысле разгон себе устроила?

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 10:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Галочка,доброго утра тебе!И с отвесиком!Молодец!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 10:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Галочка, здорово, что отвесы идут! Про соду, не знаю. Я как-то побаиваюсь. Я вообще трусиха по поводы всего, что в себя надо запихивать. Таблетки то, когда болею стараюсь избегать принимать. Только уж если вообще прищучит


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 10:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Иннна писал(а):
А ты это в смысле разгон себе устроила?

Не. Эксперимент. Сколько максимально калорий мне можно съедать, чтобы не поправляться. Вчера, как всегда какое-то хаотическое питание было. Вечером после ужина ну очень есть хотела. Поэтому в 9 часов отрезала кусочек сыра и съела его просто так. И все. Боялась, что привес будет. Нет, пронесло. Поняла, что на ужин мне лучше не есть сладкое, т.к. ночью просыпаюсь с чувством жажды и ощущением, что во рту все противно и липко. Так что ужин у меня без сладостей, просто чай или даже водичка.

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
svet.light писал(а):
Про соду, не знаю. Я как-то побаиваюсь.

Я очень много читала про нее. Е.И. Рерих писала про благотворное воздействие соды. У меня муж уже очень длительное время ее пьет.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 10:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16003
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,856

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
svet.light писал(а):
Я вообще трусиха по поводы всего, что в себя надо запихивать. Таблетки то, когда болею стараюсь избегать принимать. Только уж если вообще прищучит


:gimmefive:

Добавлено спустя 5 минут 35 секунд:
lina52 писал(а):
Я очень много читала про нее. Е.И. Рерих писала про благотворное воздействие соды.


Я тоже много читала. Как всегда, есть приверженцы и абсолютное неприятие.
Так что каждый сам для себя должен выбрать, надо или нет.
Одно запомнила хорошо - сода для организма элемент чуждый, как-то запало...
Но я вообще не люблю никакие таблетки.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 11:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Галина!
lina52 писал(а):
Рерих писала про благотворное воздействие соды. У меня муж уже очень длительное время ее пьет.

А как ты ее пьешь, расскажи поподробнее, пжл?

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11662 ]  На страницу Пред.  1 ... 893, 894, 895, 896, 897, 898, 899 ... 1167  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: антониночка, BingBot, CCBot, Сентябриска, ClaudeBot, doc140798, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Virgina_AI, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB