Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 янв 2026, 07:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 11662 ]  На страницу Пред.  1 ... 893, 894, 895, 896, 897, 898, 899 ... 1167  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 17:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
То что он Лечил знаю,а вот пил ли сам,вопрос...

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 17:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16003
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,856

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Думаю, что пил. Вот и дожил до 90 лет.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 20:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна писал(а):
Думаю, что пил. Вот и дожил до 90 лет.

Хотя,как он рассказывал,он в молодости очень болел,генетически не богатырское здоровье...Но почемуто никогда не говорил-вот яделаю так-,кроме приседаний,а в основномего ассистент все рассказывал и говорил о себе(ассистенте),что делает по рекомендации..

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 06:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Привет, мои девочки! Доброго утра всем, у кого утро. И теплого уютного вечера тем, у кого вечер.
После вчерашних приседаний болит поясница, даже не поясница, а место чуть выше копчика.
Отвес еще 100г., хотя наедено вчера было 1925 ккал, а может и чуть побольше. Некоторую сложную еду считала приблизительно.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 09:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16003
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,856

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
:pri_vet:-: У меня поясница болит всегда, больше\меньше.
Надеюсь, что приседания помогут укрепить и спину в том числе.
Отличная у тебя калорийность! Но я столько есть не хочу, мне много, сейчас 1600 вполне хватает.
А ты это в смысле разгон себе устроила?

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 10:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Галочка,доброго утра тебе!И с отвесиком!Молодец!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 10:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Галочка, здорово, что отвесы идут! Про соду, не знаю. Я как-то побаиваюсь. Я вообще трусиха по поводы всего, что в себя надо запихивать. Таблетки то, когда болею стараюсь избегать принимать. Только уж если вообще прищучит


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 10:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Иннна писал(а):
А ты это в смысле разгон себе устроила?

Не. Эксперимент. Сколько максимально калорий мне можно съедать, чтобы не поправляться. Вчера, как всегда какое-то хаотическое питание было. Вечером после ужина ну очень есть хотела. Поэтому в 9 часов отрезала кусочек сыра и съела его просто так. И все. Боялась, что привес будет. Нет, пронесло. Поняла, что на ужин мне лучше не есть сладкое, т.к. ночью просыпаюсь с чувством жажды и ощущением, что во рту все противно и липко. Так что ужин у меня без сладостей, просто чай или даже водичка.

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
svet.light писал(а):
Про соду, не знаю. Я как-то побаиваюсь.

Я очень много читала про нее. Е.И. Рерих писала про благотворное воздействие соды. У меня муж уже очень длительное время ее пьет.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 10:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16003
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,856

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
svet.light писал(а):
Я вообще трусиха по поводы всего, что в себя надо запихивать. Таблетки то, когда болею стараюсь избегать принимать. Только уж если вообще прищучит


:gimmefive:

Добавлено спустя 5 минут 35 секунд:
lina52 писал(а):
Я очень много читала про нее. Е.И. Рерих писала про благотворное воздействие соды.


Я тоже много читала. Как всегда, есть приверженцы и абсолютное неприятие.
Так что каждый сам для себя должен выбрать, надо или нет.
Одно запомнила хорошо - сода для организма элемент чуждый, как-то запало...
Но я вообще не люблю никакие таблетки.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 11:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Галина!
lina52 писал(а):
Рерих писала про благотворное воздействие соды. У меня муж уже очень длительное время ее пьет.

А как ты ее пьешь, расскажи поподробнее, пжл?

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11662 ]  На страницу Пред.  1 ... 893, 894, 895, 896, 897, 898, 899 ... 1167  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, BingBot, CCBot, Сентябриска, ClaudeBot, doc140798, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Risana, SentiBot, tati.k.9, TrendictionBot, Vadim1, YandexBot, yodocs, Ирина Лазутина, МимоКрокодила, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB