Получилось 1800 калорий вместе с ужином
Салат овощной
Перловка с черникой
Творог 5% + варенье
Сыр

Посмотрела фильм "Февраль". Типа ужастик. Не понравился. Мрачный, депрессивный. Только за то, что не выключила, а досмотрела до конца, поставлю 4/10.

1800 калорий
2 бутера с сыром
печенье
Черный хлеб + авокадо
Творог с черникой и вареньем
Орехи арахис
Банан
Яйцо, салат овощной

Посмотрела испанский фильм "Во время грозы". Фантастика, детектив и мелодрама. Понравился, 8/10

Добрый день!
Сегодня отмечаем ДР мужа. Калории не считаю, но стараюсь есть умеренно. Запишу как 2500 калорий. Завтра не буду взвешиваться))

Елена.Премудрая
поздравляю с др мужа))) что за вкусняшки у вас?)
я вчера чуть оторвалась на пицце и халве)
кстати, я заметила, что привес у меня бывает не на следующий день, а через день.

Когда я ем умеренно на ДР , то не менее 3000 кк, а с алко скорее и 3500 кк

Елена.Премудрая

Леночка, поздравляю вас с праздником!
Здоровья вашей семье и всех благ!

Уфф... отметили ДР, проводила гостей. Теперь праздники закончились... наконец-то. Что-то я устала от череды мероприятий, всё на мне, всё на мне... ДР сына, потом мой, потом свекрови, потом Новый год, теперь мужа ДР... В феврале отдыхаю и худею))

Знаешь, в этот раз ( написала сначала в эторт ) решила кое-что заказать, чтобы облегчить себе жизнь) Два салата заказала, котлеты куриные и пиццу мальчишкам. Остальное сама готовила.

И торт купила низкокалорийный, брусничный. 100 гр 200 калорий. Своим не сказала, ели все и нахваливали))


Анна Солнце
Аня, да у меня тоже скорее всего 3000-3500 калорий получилось

Elena Prekr.
Спасибо, Ленчик!

Подарила мужу парфюм Montblanc Platinum Explorer. Надеюсь, что ему понравится. А то раньше я дарила ему подарочные карты, так он их потом мне отдавал))

Добрый вечер
Все еще не взвешивалась
С сегодняшнего дня опять считаю калории. На прошлой неделе превысила свою норму, поэтому на этой неделе оставлю 1800 калорий.

Мне сегодня и сон в тему приснился)) Как будто привели меня бывшая коллега и ее сын молодой парень (а он на самом деле уже взрослый, живет в Германии) к забору высокому. Наверху в нем была дыра, через которую можно было пролезть и оказаться в Германии ( "портал", блин это я сериала Извне насмотрелась ). И вот коллега и ее сын подсаживают друг друга, чтобы пролезть в это отверстие, а я прикинула, что мне проще будет перелезть через забор, чем не застрять)) Но нет, блин. Поперлась в это отверстие. И с трудом пролезала, пыхтела. Но в конце получилось))

3 бутерброда с сыром
Гречка с куриной котлетой
Салат из баклажанов
Банан, яблоко
2 блина с творогом
Йогурт
Яйцо

Итого 1800 калорий