Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Регистрация

FAQ

Пользователи

Текущее время: 15 ноя 2026, 06:03

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Страница 895 из 985

[ Сообщений: 9842 ]

На страницу Пред. 1 ... 892, 893, 894, 895, 896, 897, 898 ... 985 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

lilly1105

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 21 мар 2016, 08:28

Я здесь обитаю

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 2305
Изображений: 102
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)

Бениан писал(а):

Vasilek_R
lilly1105

Наташа,давай в строй! :dan_ser:

:dan_ser:

:yo:

Привет, Оля :pri_vet:-:

:pri_vet:-:

Посмотрим...получиться ли :nez-nayu:

:nez-nayu:

мне надо хотя бы временно мучное исключить - а это проблема :-)

:-)

И ужины надо облегчить...сложновато тоже :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Mouse_ntl

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 21 мар 2016, 09:12

Я давно здесь живу

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26203
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)

Приветик

:-|-:

:pri_vet:-:

_________________

Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 21 мар 2016, 14:23

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

lilly1105
Mouse_ntl
Привет Девочки! :-|-:

:-|-:

Наташ,вот погода будет благоприятной ,может и тебе легче будет перестроиться на легкий ужин и с мучным на время попрощаться. :du_ma_et:

:du_ma_et:

:nez-nayu:

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 21 мар 2016, 14:26

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

ВСЕМ ПРИВЕТ!!! Тренировка на сегодня 21.03.16 ,1 ч. 45 мин

Вложение:

тренировка 21.03.16.png

тренировка 21.03.16.png [ 38.39 Кб | Просмотров: 194 ]

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

lilly1105

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 22 мар 2016, 08:23

Я здесь обитаю

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 2305
Изображений: 102
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)

Бениан писал(а):

lilly1105
Mouse_ntl
Привет Девочки! :-|-:

:-|-:

Наташ,вот погода будет благоприятной ,может и тебе легче будет перестроиться на легкий ужин и с мучным на время попрощаться. :du_ma_et:

:du_ma_et:

:nez-nayu:

У нас сегодня минус 15 с утра :-(

:-(

все деревья в инее...
Проблематично пока ...ничего не выходит с похудением :-(

:-(

:cry_ing:

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 22 мар 2016, 13:49

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

lilly1105
Привет Наташ! :-|-:

:-|-:

Распогодится еще,хоть и с запозданием! :a_g_a:

:a_g_a:

:ya_hoo_oo:

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 22 мар 2016, 13:53

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

Всем привет! Обещанный ОВСЯНЫЙ ПИРОГ С ОРЕХАМИ и ИЗЮМОМ(все посчитала во время приготовления,взбивала все блендером! не забываем 150 мл воды(в описании есть))

Вложение:

пирог из овсянки с орехами и изюмом.png

пирог из овсянки с орехами и изюмом.png [ 26.12 Кб | Просмотров: 139 ]

Вложение:

пирог из овсянки с орехами и изюмом--.png

пирог из овсянки с орехами и изюмом--.png [ 16.89 Кб | Просмотров: 139 ]

Вложение:

пирог из овсянки с орехами и изюмом-.png

пирог из овсянки с орехами и изюмом-.png [ 1.21 Мб | Просмотров: 139 ]

Вложение:

пирог из овсянки с орехами и изюмом---.png

пирог из овсянки с орехами и изюмом---.png [ 1.09 Мб | Просмотров: 139 ]

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Dream30

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 22 мар 2016, 15:43

Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5822
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)

Ольчик, привет. :-|-:

:-|-:

Ух ты... у мну восторг! Какой пирог...
:bra_vo:

:bra_vo:

Я бы съел! Да!
:cool_cool:

:cool_cool:

_________________

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся :dreams:

:dreams:

(с) НЕдиетчица

Вернуться к началу

Профиль

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 22 мар 2016, 16:00

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

Dream30
Диночка привет!!! :-|-:

:-|-:

Да,отвал башки,только калорийный конечно,но 92 гр ,что на фото ,я съела с удовольствием!!! :cool_cool:

:cool_cool:

:ya_hoo_oo:

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

lilly1105

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 22 мар 2016, 16:04

Я здесь обитаю

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 2305
Изображений: 102
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)

Выглядит аппетитно :cool_cool:

:cool_cool:

Ты как всегда выдумщица :cool_cool:

:cool_cool:

:cool_cool:

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 895 из 985

[ Сообщений: 9842 ]

На страницу Пред. 1 ... 892, 893, 894, 895, 896, 897, 898 ... 985 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, barley, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Majestic-12 [Bot], TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB